El Espejo de las Palabras

Ser mas consciente no significa que nunca mas vas a equivocarte, que no vas a manifestar actitudes egoicas ni a sentir emociones negativas. Todo esto es parte del crecimiento y el conocimiento de ti mismo. Es vivir en la constante observación de tu mundo interno dándote cuenta de la forma en que percibes e interpretas todas las impresiones que recibas. Cada momento tenemos la oportunidad de ofrecer una respuesta consciente. Cada respuesta que damos es diferente si estamos en atención a lo que percibimos e interpretamos.  Sentir lo que sentimos dándonos la oportunidad de vivirlo de conocer lo que somos capaces de experimentar conscientemente. 

El crecimiento consciente implica el hacernos mas y mas atentos de lo que pasa en nuestro interior tomando la responsabilidad de nuestra respuesta sin culpar a nadie por lo que vivimos y sentimos.   Nadie es responsable de lo que pasa en nuestro interior. Nadie puede hacernos sentir lo que nosotros no queramos.  Aprendimos a culpar todos de lo que vivimos y a vernos como víctimas del mundo , de la vida, de los que nos rodean.  La vida es como es, el mundo es como es y los demás son como son.  Somos nosotros los que interpretamos y significamos cada evento, cada situación y a cada persona con lo que tenemos acumulado y aprendido. Ser conscientes de todo esto es lo que hace que nos liberemos de cargas innecesarias y de culpas que provocan fricciones en todas nuestras relaciones.

La gran tarea es vivir en armonía interna con profunda aceptación a lo que es sin desear que las cosas sean como uno quiera. 

La vida no cumple caprichos. La vida fluye en todo y nos da la oportunidad de experimentarlo todo de acuerdo a lo que cada persona comprenda. 

 Es ahí  donde podemos percibir nuestro nivel de consciencia. Cuando tenemos paz interna no hay enemigos, no hay fricciones, hay aceptación y trascendencia. Nadie nos daña y nada nos ofende. Dejamos de vivir a la defensiva cuidándonos de todos, culpando a los demás, sintiéndonos víctimas y en un sentido constante de desgracia y sufrimiento. Cada vez que sentimos que recaemos es porque estamos en mejor condición para responder, si nos damos cuenta, corregimos y aprendemos. Aprovechar ese momento para ver lo que no habíamos visto de nosotros y seguir adelante con mas atención, evitando el juicio y la censura personal.  

  Ser consciente es seguir aprendiendo.

Amelia Camacho Guerrero.

13 Octubre 2014.

Ser mas consciente no significa que nunca mas vas a equivocarte, que no vas a manifestar actitudes egoicas ni a sentir emociones negativas. Todo esto es parte del crecimiento y el conocimiento de ti mismo. Es vivir en la constante observación de tu mundo interno dándote cuenta de la forma en que percibes e interpretas todas las impresiones que recibas. Cada momento tenemos la oportunidad de ofrecer una respuesta consciente. Cada respuesta que damos es diferente si estamos en atención a lo que percibimos e interpretamos.  Sentir lo sentimos dándonos la oportunidad de vivirlo de conocer lo que somos capaces de experimentar conscientemente. 

El crecimiento consciente implica el hacernos mas y mas atentos de lo que pasa en nuestro interior tomando la responsabilidad de nuestra respuesta sin culpar a nadie por lo que vivimos y sentimos.   Nadie es responsable de lo que pasa en nuestro interior. Nadie puede hacernos sentir lo que nosotros no queramos.  Aprendimos a culpar a todos de lo que vivimos y a vernos como víctimas del mundo , de la vida, de los que nos rodean.  La vida es como es, el mundo es como es y los demás son como son.  Somos nosotros los que interpretamos y significamos cada evento, cada situación y a cada persona con lo que tenemos acumulado y aprendido. Ser conscientes de todo esto es lo que hace que nos liberemos de cargas innecesarias y de culpas que provocan fricciones en todas nuestras relaciones.

La gran tarea es vivir en armonía interna con profunda aceptación a lo que es sin desear que las cosas sea como uno quiera. La vida no cumple caprichos. La vida fluye en todo y nos da la oportunidad de experimentarlo todo de acuerdo a lo que cada persona comprenda.  Es ahí  donde podemos percibir nuestro nivel de consciencia. Cuando tenemos paz interna no hay enemigos, no hay fricciones, hay aceptación y trascendencia. Nadie nos daña y nada nos ofende. Dejamos de vivir a la defensiva cuidándonos de todos, culpando a los demás, sintiéndonos víctimas y en un sentido constante de desgracia y sufrimiento. Cada vez que sentimos que recaemos es porque estamos en mejor condición para responder, si nos damos cuenta, corregimos y aprendemos. Aprovechar ese momento para ver lo que no habíamos visto de nosotros y seguir adelante con mas atención, evitando el juicio y la censura personal.    Ser consciente es seguir aprendiendo.

Amelia Camacho Guerrero.

13 Octubre 2014.

¿ Crees en los amigos imaginarios ?

¿ No ? ¿Porque ?

¿ Crees que existen ? ¿No ?

¿Nunca has convivido con alguno ?

¿ Jamás ? 

¿ No sabes como son ? ¿ No ?

¿ Sabes donde están ?  ¡ No !

¿ Te has sentido engañado ?

¿ Sientes que alguien te ha fallado ?

¿ Has tenido desilusiones ?

Pues todo esto ha sido y ha existido, ¿ sabes donde ? ¡ En tu imaginación !

Todas las relaciones que tenemos pasan por la mente y la manera en que las diseñamos responde a aquello que queremos y necesitamos de los demás. Mucho antes de conocer o querer conocer a las personas, las creamos con lo que nuestra imaginación genera.  Así construimos una imagen de cada una y le ponemos las características y virtudes que mas admiramos y necesitamos en nuestra vida. Con este material creamos expectativas que esperamos que la persona cumpla para nuestra satisfacción y felicidad.  Esto sucede en todo tipo de relación.   La primera imagen que hacemos es la nuestra y nos aferramos a ella convirtiéndola en nuestra identidad, por ello cuando alguien la daña o la denosta, la defendemos y nos enfurece que cualquiera la destruya. 

Hemos vivido de ilusiones, de ideas falsas de los demás y de nosotros mismos, porque no nos conocemos y creemos que somos lo que no somos; porque hemos querido ser lo que los demás quieren que seamos. 

Tener tanta ignorancia de nosotros ha sido la causa de vivir en un sueño, en una idea ilusoria que está muy lejos de lo que realmente es. Ha sido mas fácil imaginar una vida con todas las ideas aprendidas que ver lo que es por nuestra propia cuenta. Hemos vivido relaciones imaginarias y no reales, para luego culpar a los demás por lo que no obtenemos de ellas.

Aprendimos  a creer que las cosas y las personas han de ser como nosotros las vemos, pero todo es como es y no como uno lo ve.

En el mundo interior de cada persona, todo está delineado por el nivel de desarrollo de su consciencia, esto permite que cada quien pueda aceptar lo que es , tal y como es y no como quisiera que fuera. Por ello tantas y variadas formas de interpretar la realidad. Al carecer de un desarrollo consciente, todo ha de ajustarse a la limitada visión de una conciencia sin crecimiento. Así todo depende del exterior, de como suceden las cosas y de lo que se espera de los demás.

Esto da como resultado que los demás no respondan a las expectativas creadas en la mente y nunca se obtenga la total satisfacción de los deseos.¿ Porque esperar que los demás cumplan lo que yo quiero ? ¿ Porque desear que hagan lo que yo espero, si ellos , como yo, también tienen una vida por vivir para cumplir sus propios deseos? Convivir con seres imaginarios es esclavizante y genera frustración y sufrimiento. Es vivir de desilusión en desilusión y de frustración en frustración. Es preciso salir de la imaginación, del sueño y aceptar a las personas y a nosotros mismos con todas las conductas y actitudes que tenemos, tal como son, evitando caer en la idea de que sean diferentes para que se ajusten a la imagen creada.

La mente , en su mecanicidad, usa a la imaginación para alejarte de ti, te invita a vivir del afuera y te pierdes de conocer a la divinidad disfrazada de humano que realmente eres. 

Borrar las imágenes creadas para brindarnos la oportunidad de descubrir la maravilla que hay en cada una es: DESPERTAR del sueño.  

Amelia Camacho Guerrero. 

27 Septiembre 2014.

En algún momento, o con frecuencia, caemos en este hábito que nos hace desear hablar de lo que sea con gran descuido en sus consecuencias. 

Hablar y tener la capacidad de expresarnos es un verdadero privilegio, sin embargo somos poco conscientes de como usamos este don.

Revisar como lo hacemos nos llevará a darnos cuenta de que nuestro hablar no es ,en todos los casos, lo mejor que hemos hecho.

Son mas las veces que nos podremos arrepentir de haber hablado que de habernos callado.

El parloteo se ha convertido en una actividad común y a veces obligada. Es algo que hay que hacer para no parecer desatento, descortés, poco amigable o simplemente para llenar el tiempo de palabras sin ningún contenido.

Podemos encontrarnos frente a alguna persona que nos cuenta historias que no vienen al caso ya que nunca la volveremos a ver pero ya dijo, o ya le dijimos, una historia de la vida resumida en una parada de autobús o en la antesala del dentista.

Para muchos este parloteo es necesario ya que es la única oportunidad de hablar con alguien . Para otros la necesidad de que alguien escuche sus quejas de todo lo que le rodea, sus agudas críticas, sus bromas ofensivas y repetitivas que le permiten creer que así tiene una buena comunicación. 

En estas acciones está ausente la capacidad de escuchar ya que esto se lleva a cabo unilateralmente. 

Siempre hay alguien que se roba el micrófono y el resto oye, no hay espacio para participar. Las ideas son fijas y no admiten cambio ni aceptación. 

El parloteo hace que opinemos de lo que alguien comenta aún cuando nadie nos pregunte , damos sugerencias o soluciones acerca de cosas que no conocemos, de problemas que aparentemente están claros pero que realmente no sabemos. Tarde se nos hace para decirle al otro que hacer ante una situación dándole indicaciones de como resolver lo que tal vez no tiene solución porque es un hecho y no un problema. Así llenamos muchos espacios en nuestra vida.  El parloteo sucede aún estando solos, la mente mecánica funciona siempre, nos hace hablar cuando no hay nadie y a veces no nos deja dormir quisiéramos pararla pero siempre tiene algo que decir.

La idea de tener una buena plática es algo muy diferente. Aquí es interesante preguntarnos como lo hacemos.  De que manera evitamos caer en esta actitud para evitar gastar tanta energía por la boca . Esto resulta de tener interés en observarnos de aprender a escuchar y de tener una buena comunicación con nosotros mismos. Aprender a escuchar y atender nuestros propios pensamientos para no necesitar quien los valore y los atienda. Evitar la necesidad de juzgar a los demás ya que esta acción siempre requiere de público. Practicar la meditación. Practicar la inmovilidad del cuerpo por algunos minutos durante el día, porque la quietud del cuerpo refleja la quietud de la mente. Aprender a callar, si no tenemos algo bueno que decir. Evitar las confrontaciones por diferencias de opinión. Jamás pelear por tener la razón. Aceptar la diversidad de ideas y las muy variadas formas de expresión de las personas.

Recordar constantemente que nunca tienes algo que demostrar, que eres tan diferente como los demás, que nada de lo que tengas, hagas o digas altera lo que eres y que en esencia todos somos lo mismo.

Amelia Camacho Guerrero.

22 Septiembre 2014. 

Palabras que todos decimos y nos han dicho, tan comunes que día a día se repiten a los amigos, a los hijos, a los compañeros.

¿ Que queremos decir con ello ?

¿ Que significa para tí esto ?

Por  supuesto que hay respuestas como estas : " Yo siempre me porto bien , Ya me cansé de portarme bien, Voy a portarme mal para ver que se siente, Voy a portarme mal para tener de que platicar, Me porto mal para reírme cuando este sola."

No dejan de ser respuestas mecánicas.

Vale sugerir que portarse bien ha sido actuar conforme a lo aprendido y satisfaciendo lo que se espera de las personas. Una persona " bien portada ", puede ser vista desde la observación de las reglas de comportamiento social considerado "correcto" en un mundo condicionado y de acuerdo a la moral aprendida para cumplir con las expectativas de los demás.

Portarse bien, ¿ con quien ? , ¿ para quien ?, ¿ cuidarse ? , ¿ como ?

La sugerencia va dirigida a este enfoque :  Portarse bien con uno mismo, tratarse bien, que significa hacer todo lo que se haga , a manera de sentirse bien con las decisiones que se tomen. Que ellas no generen conflicto interno en el interior para evitar la culpa. Que viva bien y feliz con lo que pienso, digo, siento y hago : "coherencia ". Que el mundo interno sea pleno en aceptación de sí mismo.

¿ De quien me cuido ? De mí mismo. Cuidar la forma en que pienso de mi y de lo que me rodea, la manera en que me alimento, en que descanso, trabajo, disfruto, de como lleno mi mente y mi interior de pensamientos y emociones y juicios. Tener presente constantemente que " lo que abunda en mi mente, abunda en mi vida " porque en eso consiste la abundancia que yo estoy creando para mi y está en mí a cada momento.

El cuidarse, portarse bien con uno mismo reditúa en : confianza, en seguridad personal, en creatividad, alegría, disfrute de la vida y en desarrollo de la consciencia que dirigirá las acciones en beneficio propio. Así, no tendrás que buscar quien te dé lo que tu puedes darte.

 Pueden haber muchos que te cuiden y vean por tu seguridad, pero nadie, absolutamente nadie, puede cuidarte de ti mismo, por buenas intenciones que tenga para ti.

La belleza, la salud, la felicidad y la paz interna vienen de tu interior.

Tu mundo y tu realidad se crean en tu interior y así como es tu interior así vives.

Amelia Camacho Guerrero.

15 Septiembre 2014.

Un territorio lleno de hermosura, de paisajes, de flores, de alegría y de color. Un lugar donde todos vivimos experiencias variadas. Un sitio que nos colma de impresiones. Un maravilloso lugar donde crecemos y amamos. Un lugar que para todos y cada uno tiene algo especial. Un país que alimentamos con todo lo que de él pensamos. Un país que nos alimenta y nutre. Ese país que hoy requiere de nuestro amor y de la confianza para ser creado con lo mejor. Nosotros , sus habitantes, somos los que creamos las formas de experimentar lo que vivimos, ¡ México ! nuestro querido México lo hacemos todos, el es nuestro escenario, los actores somos todos. Pensemos en consciencia, con lo mejor que podamos, porque nosotros creamos la realidad que vivimos.

Nosotros somos México.

Celebremos hoy , con una actitud, con los mejores pensamientos y aún mejores deseos de lo que queremos vivir. Invoquemos la consciencia de todos para que este lugar sea lo mejor que todos deseamos.  

Amelia Camacho Guerrero.

15 Septiembre 2014.

Pretender que los demás te den reconocimiento o que dependas de ellos para poder valorar lo que haces, equivale a hacerlo todo para satisfacer las expectativas que los demás han puesto en tus manos para sentirse felices o halagados por tus triunfos. Muchos no se percatan de lo mucho hacen para cumplir con las personas y siempre escuchan discursos que los comprometen de maneras increíbles.

 Hacer lo que se hace para que otro se sienta bien, para hacerlo sentirse orgulloso o halagado puede resultar un trabajo infructuoso.

Hay personas que se han pasado la vida esperando ser recompensados por hacer lo que los demás esperan de ellos y nunca lo consiguen ya que nunca es suficiente para el otro. Los esfuerzos pueden ser enormes e incluso implicar el sacrificio de las propias metas y aun así no consiguen el reconocimiento que esperaban y las demandas son cada vez mas grandes.

De los padres, de la familia, de muchas personas podemos recibir enormes apoyos y ayudas invaluables, las que hay que agradecer infinitamente, ser conscientes de la importancia que tiene lo mucho que recibimos y de la generosidad con se nos han ofrecido, sin embargo, no hemos de caer en el chantaje ni en la manipulación de quienes exigen una respuesta a la medida de sus deseos.

Compartir nuestros logros y recibir las felicitaciones y aprecio por lo que hacemos va acompañado del reconocimiento propio en lo que ha significado el trabajo realizado.

Vivir la alegría que provoca en otros es verdaderamente maravilloso. La mejor forma de agradecer es reconocer lo que se recibe. 

La mejor forma de disfrutar es no generar deuda con nadie por lo que se ha dado, porque si hay deuda hay cobro y este puede ser para toda la vida que de ser así se vuelve impagable.

Cuantas cosas se hacen en la vida para enorgullecer a los demás, cuantas otras para lograr complacer, otras mas para esperar alguna recompensa : son muchas, a veces muchísimas.

Comparte todo lo que logres, disfrútalo con todos los que amas, ayuda todo lo que puedas y nunca esperes nada por ello.

Amelia Camacho Guerrero.

8 Septiembre 2014

                  Los ejes que mueven al mundo. 

Lo interesante del tema es darse cuenta como mueven la vida de cada uno.

Es innegable que estos factores están presentes en cada evento de la vida y saber cual es la relación que aprendimos a  establecer con cada uno de ellos ayuda a vivir mejor.

Cotidianamente nos vemos influenciados por toda la información que sobre esto nos rodea pero, ¿ en que momento nos detenemos a preguntarnos que significado tienen para nosotros ?

Esto es algo que tal vez nunca hemos hecho.  Por esta razón, para muchos son motivos de fracaso, de desilusión, de gran molestia o de obstáculo para lograr la felicidad.

Cada uno de estos elementos nos expone a respuestas que revelan intenciones escondidas en las que se depositan expectativas que, por falta del conocimiento personal, se piensa que pueden satisfacer las verdaderas necesidades de las personas. 

El desconocimiento de la fuerza y el impulso que ponemos en lo que hacemos para lograr experimentar  con el sexo , el poder y el dinero no permite que veamos que tal vez estamos centrando en ellos algo tan valioso como la propia identidad. Esto ha conducido a poseer lo que aparentemente agranda o magnifica lo que somos.

Tener lo que sea para ser alguien, ha hecho que las personas desplieguen esfuerzos , en ocasiones desmesurados para demostrar al mundo quienes son; a costa de tiempo, de atenciones a las personas que los rodean o a ellos mismos, con tal de que se los reconozca como personas valiosas. Así se enseña también a otros que, si no tienen posesiones , si no tienen poder en cualquiera de sus formas, si no han conquistado a muchas personas; por supuesto que no valen para nadie.  La acumulación excesiva de todo lo que pueda alimentar esta identidad ha sido, para muchos, la razón de hacer algo.

El sexo es algo natural en la vida de la humanidad, pero también se ha convertido en objeto de intercambio y de poder.  El poder externo, aquel que trata de controlar, dominar y abusar de las personas es fuente de ambición y de codicia en contra de otros hombres. Por el se pelea, se destruye, se mata, se corrompe.  Y el dinero que es solo un instrumento de intercambio por comodidades, bienestar, beneficios, alimentos , etc., se ve como la fuente de felicidad, de amor , de paz, de tranquilidad etc.,

Se cometen grandes errores al significarlos de esa manera. 

El poder que realmente es importante es el poder interno, la gran capacidad que todos tenemos para cuidarnos y atendernos en nuestra necesidades mas importantes: conocernos, reconocernos, aceptarnos y amarnos.  Cuando estas necesidades están cubiertas por nosotros mismos tendremos verdadera consciencia de nuestra propia identidad y dejaremos de alimentar una identidad creada por lo que hacemos o tenemos.  

Indiscutiblemente es maravilloso obtener muchos logros, ya sea académicos, económicos, sociales, sexuales pero no para fortalecer una personalidad falsa que solo sea para demostrarle a alguien lo que somos. Todo lo anterior es para disfrutarlo ampliamente, pero la calidad humana , la esencia , lo que realmente somos no se mide con ello. Valorarte solo por lo que los demás opinen o reciban de uno, por lo que el mundo externo valora es temporal y efímero.  Existen muchas personas que han logrado muchas cosas para ser reconocidas, que tratan de complacer y satisfacer las demandas de un mundo enfermo de necesidades, que viven siempre a la espera de la atención de otros para sentirse valiosos para los demás, pero no para ellos mismos.

Sexo poder y dinero son instrumentos de la consciencia ante los que podemos crecer, desarrollarnos o perdernos.  Usemos cada uno de ellos objetivamente, veamoslos como parte de lo que la creación nos ofrece para vivir esta experiencia humana con disfrute y con el placer que nos ofrecen sin darles un lugar que no tienen.

Disfrutarlo todo sin apegarse a nada.

TENGA O NO LO QUE YO QUIERA , NUNCA DEJO DE SER LO QUE REALMENTE SOY.  

Amelia Camacho Guerrero.

8 Septiembre 2014. 

Las leyes cósmicas del universo nos ayudan a vivir y para ello hay que conocerlas y aplicarlas debidamente.

Muy probablemente las hemos escuchado y hasta memorizado, lo cual no siempre va a significar que ya las hayamos comprendido.

Una de ellas es " la ley del menor esfuerzo ", esta ley nos habla de que todo es como en la naturaleza. En ella todo sucede sin que sus resultados se alteren por el capricho o deseo de quienes participan. Los arboles, las flores, las montañas, los animales etc., todo es como es y no existe rivalidad ni competencia entre todo lo que existe. Cada una de las formas de vida existentes son como son.

Si esto se aplicara en la conducta de la raza humana significaría que podríamos vivir aceptantes de lo que nos rodea sin estar en la constante lucha por cambiar lo que no está en nuestras manos cambiar; como por ejemplo: las formas de actuar de nuestra familia, nuestra pareja, nuestros hijos, las personas que nos rodean no nos generarían fricciones, no emitiríamos juicios ni críticas agudas y severas hacia ellos, no estaríamos en constante lucha con nosotros mismos por falta de aceptación a nuestras características, etc., 

Comprender que las cosas son como son nos llevaría a la aplicación de esta ley.  Sin embargo su comprensión depende del nivel de consciencia que cada uno tenga, ya que de lo contrario lleva a las personas a la total irresponsabilidad por creer que esto implica flojera , descuido de lo que a que a cada uno le compete.   El ejercicio de esta Ley va cargado de " Responsabilidad " , y esto es hacerse cada vez mas consciente de la propia vida y dejar de resistirse a que no sea como uno quiere.  Esto implica el poner atención en aquello en lo que es posible cambiar y esto es " uno mismo ". Para que todo cambie hay que empezar por uno mismo.

El compromiso es serio y exige mucha atención hacia adentro y reducción de la exagerada atención que se dedica al exterior y a los demás. 

Amelia Camacho Guerrero.

1 Septiembre 2014.