El Espejo de las Palabras

Las relaciones que tenemos nos conectan de diferentes maneras. En todas ellas hay un ingrediente que las hace fuertes e indestructibles. 

Las muchas razones del porque lo hacemos, no nos dicen de las necesidades que nos han conducido a las situaciones de apego y dependencia que vivimos.

Creemos y hemos creído, porque así lo aprendimos, que lo hacemos por amor. No siempre es así.  Darnos cuenta de que llegamos a estas condiciones por las inmensas necesidades que no descubrimos en nosotros mismos y que deseamos cubrir relacionándonos con otras personas, es percibir lo necesitados que estamos. En los demás depositamos el anhelo de recibir todo lo que en el interior nos hace falta y creer que es el amor, el que siempre nos conduce, es un error, aunque hay relaciones que si son producto de él.   Hemos vivido en tal desconocimiento de nosotros mismos que es difícil aceptar que  nosotros mismos nos engañamos, queriendo cubrir las muchas necesidades que desconocemos, con un amor que, aparentemente, nos rescata de la soledad y el desamparo interno. 

Ser lo suficientemente honestos para reconocer las razones que nos mantienen en una relación, es quitar todas las máscaras con que nos hemos cubierto del abandono, la necesidad de reconocimiento, el deseo de ser aceptados, el deseo de ser amados, el huir de entornos hostiles, el alejarse del mal trato o la violencia, la curiosidad por el deseo sexual, un embarazo no deseado, la conveniencia económica, el interés social de tener un estatus reconocido, la necesidad de una identidad por lo que se posee o por la familia con quien se emparenta y muchas razones mas que pudieran ampliar esta página.

No siempre son lazos de amor, todo lo anterior puede convertir esa gran ilusión en lazos de esclavitud disfrazada que la moral , la costumbre o la incapacidad personal no pueden romper. 

Aceptar y reconocer porque vivimos con quien vivimos, es dar el primer paso para transformar toda situación. Por supuesto que esto implica un gran trabajo interno, sinceridad absoluta, atención a nosotros mismos con el amor que nos da el conocimiento de nosotros para crecer en la consciencia de que siempre podemos transformar nuestra realidad. Vivir en armonía con las decisiones tomadas, no lamentar nada y actuar en beneficio de lo que hoy, con la consciencia ganada, podemos aceptar y agradecer de lo vivido. 

Seguramente hay muchísimas cosas disfrutables y dignas de tomar en cuenta. Seguramente también hay experiencias , que hoy , a la luz de la verdad, nuestra verdad, hoy pueden ser vistas con el profundo amor ganado en el camino y podremos encontrar que la esclavitud , de la que culpamos a otros, no existió mas que en nuestra mente y hemos podido convertir nuestras relaciones en esos hermosos " Lazos de Amor ", indisolubles, sólidos y llenos de la experiencia que nos hace valorar a los que nos acompañan y tal vez nuestro mejor regalo esté en " haber descubierto el amor en todos ellos".

Amelia Camacho Guerrero.

25 Agosto 2014.  

Es la familia un grupo de personas en convivencia que brinda oportunidades de desarrollo como ningún otro grupo puede hacerlo. 

Las relaciones familiares están llenas de impresiones para el desarrollo de todos los miembros que la forman. En el interior de cada uno hay significados muy importantes que conllevan expectativas de todo tipo. Expectativas que pueden cumplirse o no pero que siempre están presentes ya sea para sentirse profundamente satisfechos o para crear las frustraciones mas profundas.  

Madres , padres, herman@s, abuel@s,étc., son lazos amorosos de los que se espera mucho.   Esto hace que que este vínculo amoroso se vea cargado, excesivamente, de significados emocionales  que representan demandas imposibles de cumplir en su totalidad.  Son por ello focos de sufrimiento y de dolor cuando podrían ser las mejores escuelas de desarrollo personal.

A lo largo de la vida se aprende que la familia representa la fuente de todo lo que garantiza la estabilidad familiar sin embargo en todas las familias hay circunstancias y situaciones que generan grandes decepciones por no obtener lo que se espera y por considerar que debería ser de otra manera.

La Familia es un grupo que escogemos justo porque tiene lo necesario para aprender lo que haya necesidad de aprender de manera personal y los que nos acompañan también recibirán de nosotros lo que podamos darles para su superación y crecimiento. De la familia recibimos infinidad de cosas, algunas de ellas intangibles, que a veces por obvias no las notamos. La enorme riqueza que compartimos puede ser insuficiente ante las expectativas creadas.  

Como no recordamos esto, renegamos de tener la familia que tenemos y la hacemos responsable de lo que nos aqueja. La consciencia  que seamos capaces de desarrollar, nos hará darnos cuenta del tesoro que representa tener tantos maestros, para vernos tal como somos y agradecerles todos los momentos que nos dan.

Al tener experiencias de desilusión de frustración de dolor causado por no recibir lo que deseamos de ellos, podemos voltear hacia nosotros y liberarlos de la carga que ponemos sobre sus hombros haciéndolos responsables de lo que no lo son.

Pensar que la familia es:  mi todo,  mi alegría, mi apoyo , mi sostén, mi felicidad, mi paz, mi amor, la razón por la que vivo, y no solo eso, sino que a veces lo contrario como : mi problema , mi desilusión, mi mas grande dolor, mi mayor reto, mi sufrimiento, étc., es darnos cuenta de la manera equivocada en que hemos aprendido a verla y de la errónea manera de significarla.

Este maravilloso grupo de convivencia, es una bendición para cada uno. La ignorancia y la inconsciencia en que vivimos hace que lo que mas deseamos lo pongamos siempre en otras manos impidiéndonos  la oportunidad de disfrutar a las personas por lo que son y no por lo que representan.

Liberar a la familia de expectativas , sabiendo que nadie puede darnos lo que nosotros no nos demos , ayudará a que también ellos reciban de nosotros ; no solo demandas ni recriminaciones, sino todo aquello que hemos logrado darnos en el camino del desarrollo personal llenos del agradecimiento que la consciencia nos permite valorar por todo lo que cada uno de ellos nos ha ofrecido.

Amelia Camacho Guerrero.

25 Agosto 2014.

¿ Quien soy?    Eres la totalidad del universo actuando mediante un sistema nervioso humano.

¿ De donde vengo ?   De una fuente que no nació ni morirá.

¿ Porque estoy aquí ?   Para crear el mundo en todo momento.

Deepak Chopra.

El libro de los Secretos.    Edit. Alamah Autoayuda.

Amelia Camacho Guerrero.

16 agosto 2014.

Para muchas personas este riesgo es algo a lo que no están dispuestos a exponerse.

Han creado tantas razones que se privan de lo que mas desean por las ideas que han  sostenido y que los alejan de sí mismos y de la posibilidad de relacionarse con confianza. Aprendieron a protegerse , a vivir a la defensiva, a buscar lo seguro , lo que no los pusiera en riesgo, que se cubrieron de creencias y paradigmas que impiden que descubran el amor en sí mismos.

Muchas personas ignoran que de quien se han estado protegiendo , es de sí mismas, de sus propios miedos, de sus propias desconfianzas. Sienten miedo a ser lastimados, a ser heridos, a ser confiados, a no recibir el amor que tanto desean. Esperan tanto de otros que no se dan cuenta de que nadie puede darles lo que no tienen. Es un riesgo que no quieren correr.

Han sido, desde su visión , muy lastimados por haber puesto todo en manos de otros y no quieren volver a experimentar lo mismo. El asunto es que mientras se continúe creyendo que alguien mas es el poseedor del amor que se busca , nadie lo puede obtener.

El amor que mas deseamos está en nosotros mismos y el riesgo está en descubrirlo y manifestarlo primero para nosotros para luego poderlo compartir. Quien no se arriesga a verlo se sentirá siempre amenazado por el fracaso o por el engaño.

La paradoja es; me atrevo a amarme para poder amar o espero a que alguien me lo dé. 

¿ A que me arriesgo ? A conocerme y a aceptarme para no esperar esto de alguien más.

A darme lo que yo mas necesito.

A aceptarme para no pedir que alguien , que no me conoce, lo haga.

A sentir y saber que la única persona que puede hacer esto por mí soy yo.

A dar lo que tengo sin esperar que otro lo haga. 

A eliminar el miedo a no ser la persona amada, ni aceptada por alguien mas, cuando en realidad no soy amada ni aceptada por mi solamente.

A lo que me voy a arriesgar es a darme cuenta de que no soy amado por mí, a ver que he estado mirando hacia afuera tratando de encontrar quien lo haga.  La visión que tengo de mi puede estar muy devaluada y he estado esperando que alguien me dé el valor que yo no me he dado, por ello cuando no lo obtengo me siento herido y desconfiado y no quiero volver a exponerme a la misma experiencia.

Así voy cerrando las posibilidades hasta llegar a expresar comentarios como ,"no vuelvo a amar", "el que ama sufre mucho "," no puedo confiar en nadie",     "todos los hombres( o las mujeres ) son iguales ", " le entregué todo y me falló ", " en balde todo lo que dí y mira como respondió ", étc., étc.,

Como podrías expresar esto si te dieras cuenta de que realmente no diste nada porque nada tenías,solo compartiste el deseo de recibir lo que te falta y el otro estaba igual que tú, esperando recibir también algo que tampoco tenía. Se requiere tomar consciencia de que nadie puede hacernos vivir y sentir lo que nosotros mismos no nos permitamos. Vivir en amor, ser felices, disfrutar la compañía de otros, exponernos a nosotros mismos, es una decisión personal, nadie puede forzar a nadie a hacer esto. Depender de los demás para lograrlo no es el mejor camino.

¡ Arriesga todo por amor ! 

Amelia Camacho Guerrero.

16 Agosto 2014.

Meditación no es algo aislado. No es un acto separado de lo que se hace todos los días y en todo momento. Es estar en cada instante. Es vivir en contacto con uno mismo. Es vivir aquí y ahora, estar en donde estamos y no perdernos con los eventos o las circunstancias. Es acercarnos cada vez mas a darnos cuenta de lo que pasa en el interior y observarlo sin juicios ni recriminaciones. Es una aceptación total a cada momento tal como es. Es lo que se puede practicar una vez que nos desprendemos de ideas y condicionamientos. Es algo natural que solo requiere de nuestra presencia y de nuestra atención, del silencio interno y que no exige nada. Meditar es darle paso al Ser. Es algo íntimo que sucede en el interior de cada uno.

Amelia Camacho Guerrero.

16 Agosto 2014. 

Cambiar nuestra manera de pensar es algo que constantemente se menciona en el proceso de transformación y cambio personal, sin embargo a pesar de leer y aprender nuevas cosas el cambio , para algunas personas , no resulta tan simple.

Al cambiar ideas y paradigmas muy arraigados se modifican significados que nos han acompañado por largo tiempo , sin que por ello , podamos ver como nos han afectado en nuestro diario vivir.

Estar en contacto con diferentes formas de pensar y diferentes expresiones favorece que nuestra visión del mundo y de nosotros mismos cambie ya que ante la diversidad de ideas se flexibiliza la mente ayudando a incorporar visiones distintas , formas de percepción de la realidad que ayudan a crecer y desarrollarse psicológicamente.

Desprenderse de lo que ya es útil , materialmente hablando , para muchos es algo difícil, y lo es mas cuando de ideas se habla. El apego a formas de pensar , aunque las ideas sean obsoletas o anticuadas, inútiles o contradictorias representa un gran esfuerzo. Hemos de comprender que para muchos , es como quitar aquello sobre lo que han estado sostenidos y de lo cual han adquirido una base para su vida. Muchos no se dan cuenta ,ni siquiera que pensamientos defienden, simplemente se niegan a todo aquello que signifique cambio, renuncia a algo que muy sólidamente ha permanecido como algo propio ; aunque ya no sirva.

Cambiar ha de ser un acto voluntario y agradable porque se conoce el beneficio que conlleva. Nadie cambia a fuerza, nadie debe forzar a otro a hacerlo. Estudiar, aprender, leer , leer mucho  y asimilar con buena dirección lo que se aprende para aplicar ese conocimiento en la vida cotidiana. No se trata de acumular información , se trata de asimilar con amor al conocimiento que nos está invitando a crecer y ser mejores personas.

Amelia Camacho Guerrero.

12 Agosto 2014. 

 Jiddu Krishnamurti es reconocido internacionalmente como uno de los grandes educadores y filósofos de nuestros tiempos ( 1895-1986 )

Sus opiniones y conocimiento acerca de la educación y el desarrollo de la consciencia han sido valorados y ampliamente reconocidos a través de sus conferencias y escritos los que siguen siendo de gran interés para todo aquel que quiera ampliar el conocimiento de sí mismo. Aquí se incluye un fragmento de su libro Relacionarse ,con el mundo, uno mismo y los demás.

"La meditación no es un "mantra", una oración, un ritual u otro tipo de droga.

La meditación no llega a través de la repetición de alguna palabra, ni a través de lo que los hindús llaman "mantras", o usted llama oración ; las oraciones y los mantras solo hacen que la mente se duerma. Cuando repite una y otra vez una serie de palabras, uno mismo puede dormirse plácidamente, cosa que muchos hacemos; y en esa condición soporífera creemos que hemos alcanzado el estado mas extraordinario. Pero eso no es meditación, eso es drogarse a sí mismo con palabras. Uno también puede drogarse tomando ciertas sustancias químicas, bebiendo alcohol o de otras maneras, pero, como es evidente, eso tampoco es meditación..

La meditación es una cosa realmente extraordinaria, algo que debe hacerse cada día. La meditación no está separada del vivir, no es algo que uno hace por la mañana y se olvida el resto del día, ni se trata de recordarla o utilizarla como una guía en la vida, eso no es meditación.

Meditar es darse cuenta de cada pensamiento, de cada sentimiento y acción, y ese darse cuenta solo es posible cuando no interviene la condena, el juicio ni la comparación; meditar es ver las cosas como son, lo cual implica que uno está atento a su propio condicionamiento, tanto consciente como inconsciente...

Meditar es ir más allá de todo pensamiento inmaduro; es un estado de atención en el que se observa cada pensamiento y sentimiento, y de esa atención llega un silencio que no es el silencio de la disciplina o el control."

Amelia Camacho Guerrero.

12 Agosto 2014.

El que no ha comprendido quien es y lo que es , se juzga constantemente y siempre piensa que pudo haber sido diferente o dado otra cosa distinta a lo que ya dió. Puede creer que lo hecho nunca fué suficiente, pero realmente lo fué, porque fué lo único que podía hacer en ese preciso momento,. Si hubiera podido hacer algo distinto , lo habría hecho , sin lugar a dudas.

 Mantenerse en ese pensamiento , en el mismo severo juicio impide que cambie la manera de pensar y por tanto la visión sigue siendo la misma. La tortura mental continua porque no hay forma de ver desde el ángulo de la consciencia expandida que facilita el cambio interior de percepción. 

 Fortalecer un pensamiento equivocado, un juicio desproporcionado hacia uno mismo alimenta el sufrimiento imaginario e impide tener una visión personal consciente acorde al crecimiento y evolución del sujeto, para así cambiar la forma de percepción de su vida.  Es vivir como esclavo de la mente y de la inconciencia al no percibir el daño que uno mismo se genera.

Si existen eventos de la vida que produzcan remordimientos o censuras, insuficiencias o lamentos por no haber sido como la mente dice, es momento de enfocar adecuadamente los pensamientos para preguntarse porque se mantiene ese estado y que se pretende con el. Infringirse tal castigo, tal condena no es un acto del mejor nivel de consciencia, ¿ por que razón lastimarse tanto ? ¿ para que ? ¿ es un sabotaje ? 

Es necesario tener  claro que " nadie censura ni condena como la propia mente y su mecanicidad e inconsciencia " 

Una mente sana : comprende y acepta con todo el amor .  Un ego exaltado hará de la vida un infierno con el sufrimiento que produce.

Este momento invita a reconsiderar y a realizar acciones distintas, a no perder mas oportunidades para dar y hacer aquello que no se pudo manifestar en otros tiempos , generalmente lo que mas lamentamos, es no haber entregado el amor que sentimos, creyendo que las oportunidades se fueron, si en cierto modo así es, pero nuestro Ser nos guía  para no desaprovechar mas. El aprendizaje  de hoy es para tomar consciencia y no volver a repetir los errores del pasado.

Amelia Camacho Guerrero.

3 Agosto 2014.

Vivimos bajo la ley de intercambio recíproco, lo cual significa que damos y recibimos en virtud de lo que cada uno es en cada momento de la existencia.

La frecuencia vibratoria que determina el nivel de consciencia en que estamos hace que respondamos a cada estímulo de la vida con lo que hay en nosotros en cada preciso instante.

Lamentar lo hecho es no aceptar lo que somos. Cambiamos a cada instante y de acuerdo a nuestro crecimiento y desarrollo de consciencia, variamos en nuestras respuestas. Nada es para siempre y la comprensión que ganamos en el conocimiento de nosotros mismos hace que nuestras respuestas ante la vida sean lo que son y como son.

Todos los momentos suceden siempre en un presente que mas adelante recordamos como pasado. A veces queremos cambiar esos resultados. Los lamentamos o los juzgamos queriendo alterarlos en una constante visión apegada a una idea distinta de lo que ya fué. Estar en el presente cambia la forma en que vivimos y la atención  a nuestras respuestas juega un papel muy importante.

Tener conocimiento y aceptación ante lo que somos y experimentamos, nos ofrece la paz interna, la consciencia que ayuda a mantener la atención en cada momento y a no usar la consciencia actual para juzgar y sufrir por actos anteriores que se llevaron a cabo en una consciencia diferente y en un tiempo diferente al momento que se vive.

Aquello de lo que nos damos cuenta hoy , crea una percepción distinta de todo lo vivido y esta nueva consciencia permite aceptarnos y hacernos responsables de la inconsciencia del momento, asumiendo, con la comprensión ganada, cada instante con todos los resultados obtenidos.

Damos lo que podemos dar y no más. Habríamos querido ofrecer otra cosa  pero era lo único que había.

Los juicios y lamentaciones son producto de la inconsciencia y estancarnos ahí  no ayuda mas que a sufrir y a continuar creando mas inconsciencia.

Evitar caer en estados mentales de tal mecanicidad, hace que no nos identifiquemos entrando en juegos mentales imaginarios sin poder , con ello, cambiar absolutamente nada.

Asumir los estados internos sin culpar a nadie de ellos, sabiendo , en todo momento, que lo que vivimos en el interior, es producto de la visión personal y del estado de consciencia que nos pertenece. Solo nosotros creamos el mundo en que vivimos internamente.

Amelia Camacho Guerrero.

3 Agosto 2014.

Leer ha de ser un placer que se cultive a lo largo de la vida.  Se leen y se oyen continuamente mensajes que nos invitan a realizar esta actividad y sin embargo no siempre atendemos a esta sugerencia. Realmente puede ser que no nos demos cuenta de lo que aporta una buena lectura.  Y por buena lectura hemos de entender , aquella que nos agrada , la que seleccionamos por el interés que nos provoca, la que nos dice algo que queremos saber, la que nos recomienda alguien que nos conoce y sabe de nuestros intereses, la que nos llena de del alimento intelectual y nos deja satisfechos, la que nos aporta cultura y formas de comunicación diferentes, la que nos divierte y enseña.

Esto por supuesto no sucede con las lecturas obligadas , las que por alguna razón se nos imponen, las que hacemos por cumplir con algo y solo llenan un tiempo para mas tarde olvidar.

Leer y saber leer es ya un logro. Querer leer es un placer. Buscar este alimento es uno de los mas ricos y deliciosos manjares: nutre el alma , el corazón y la mente.

Si no se ha cultivado este hábito, vale la pena empezar. Nunca será tarde para hacerlo. Las librerías son lugares llenos de magia. Ellas nos ofrecen muchas oportunidades para conocer otros pensamientos ,otras ideas, múltiples formas de encontrar en otras voces nuestra propia voz, nuestro propio pensar. 

Oportunidades, ¡ hay muchas !, formas de conseguir libros también, no siempre tenemos que comprarlos. Eso sí , si te prestan un libro, respeta el valor que tiene y devuélvelo a su dueño. Los libros son tesoros que se comparten. Proponte leer en tus tiempos libres jamás te arrepentirás de hacerlo.

Amelia Camacho Guerrero.

28 julio 2014.