¿Como se que me amo?

Cuando el nivel de paz interna se manifiesta en tu interior ,lo cual quiere decir que los conflictos internos ya no están.

Cuando me tomo en cuenta y me escucho ,tomo consciencia de mis emociones y las conduzco con aceptacion y así las vivo.

Cuando me responsabilizo de mi mundo interno y creo estados de alegría y felicidad sin dependencia del exterior.

Cuando soy capaz de vivir en aceptacion de lo que vivo sin identificacion alguna.

Cuando acepto que lo que proyecto afuera es un reflejo de lo que no veo en mi.

Cuando dejo de pelearme con los demás , por lo que hacen o dejan de hacer y tomo mas en cuenta lo que son .

Cuando soy capaz de reconocer que que nadie puede fastidiar,  ni echar a perder mi vida, porque solo yo tengo ese poder.He culpado a otros,  pero solo yo decido como vivo; lo reconozca o no.

Cuando reconozco el inmenso poder que tengo para elegir vivir como yo lo quiera.

Cuando me libero y libero a otros de expectativas y culpas, de resentimientos y de dolores creados por mi, ante la idea de que los demás me engañan ,me niegan ,me fallan, me rechazan, por no hacerme cargo de mi , poniendo así, todo lo mio, en las manos de aquellos que digo que amo con toda mi alma y que son aquellos a los que reclamo la atención que yo no me doy.

Cuando me conozco ,me reconozco, me acepto y me amo, hago lo mismo con todos los demás y así las fricciones con  todo, se diluyen y se vive una relación de armonía y de amor ,que  parte de uno mismo hacia el mundo.  

Agradecer siempre.

Muchas veces no percibimos lo que recibimos cotidianamente y llegamos a pensar que ,como siempre contamos con ello , es natural que lo tengamos. Cosas diarias, rutinarias, que se nos ofrecen, como la casa ,la comida, la diversión, las vacaciones, la ropa , el estudio, los libros, el coche, el agua, la cama en que descansamos, los zapatos, e infinidad de cosas mas, que dependen del esfuerzo  que,  muchos a nuestro  derredor, hacen  para que vivamos como lo hacemos y no siempre tenemos tiempo para detenernos y agradecer a todos los que participan en nuestro bienestar. Infinidad de personas colaboran en la creación de todo lo que disfrutamos.

Cada objeto que tenemos en nuestras manos contiene el esfuerzo de tanta gente anónima, que la mente no puede concebir, que recibe tanto, día tras día.
Vivir en constante agradecimiento, es abrir una ventana a través de la cual, se percibe con claridad cada momento de la vida ,cada persona, cada evento ,cada experiencia y no queda mas que agradecer la inmensa alegría de estar vivo y disfrutar lo que cada  momento nos ofrece, en abundancia de impresiones que llenan la experiencia humana.
Reconocer cada esfuerzo es despertar la conciencia dormida que olvida ver y saborear todo, para recordarle que no solo ponga su atención en lo que le aburre ,en lo que esta mal ante sus ojos ,en las quejas , en lo que no sucede como como cada quien lo desea, en lo le enoja e impide la aceptacion y la maravillosa oportunidad de vivir en armonía con el universo entero, que se confabula para que realicemos lo que nuestras elecciones tienen para nosotros. Agradece día a día todo lo que llega a tu vida, con atención , con amor para todo aquel, que provee lo que tu gozas, a veces de manera muy inconsciente. Nadie tiene obligacion de darte lo que tu quieres, si lo hace , lo hace por amor, porque hay un motivo en su corazón que tal vez no has tenido oportunidad de agradecer lo suficiente .No esperes a que el tiempo te quite el deseo de manifestar  la gratitud que puedes manifestar HOY.

El amor en nuestra vida.

Nunca esta de mas reflexionar sobre el amor, hacerlo presente en nuestra vida, en nuestro pensamiento constantemente.

Tener en mente su existencia y darle existencia en nuestra vida ,aislado de eventos y de personajes que en exclusividad lo provocan.Sentir amor por el placer que genera el ser capaces de sentirlo y de expresarlo en todos los actos de nuestra vida, viviéndolo como algo escencial de nuestra expresión diaria.
Atraerlo a nuestra vida a través de nuestros actos cotidianos, nuestras palabras y experiencias.
El mundo necesita nutrirse del amor de todos , aunque a veces parezca difícil demostrarlo, ha de ser una tarea que se realice con intención y propósito. Alimentar al universo con el ,es alimentarnos a nosotros mismos.
El amor, es el mas elevado nivel de consciencia en que podemos manifestarnos en dondequiera que estemos.Conlleva tantos ingredientes que por eso no resulta simple para muchos. Se ha desgastado tanto su significado que se ha encuadrado en patrones que no le corresponden. Sus ingredientes son fruto de ese nivel de consciencia que hacen la vida plena y disfrutable.
Amar ,por el gusto de hacerlo, sin demandas ni conveniencias,sin intereses ni engaños de la mente y sin la participacion de egos exaltados.
Amar porque si, porque para eso nacimos, implica desprenderse de muchos estorbos que entorpecen su expresión.
Amar ,porque esa es nuestra escencia, porque esa es la razón y la misión de todos en esta tierra.
Amar, porque así cumplimos con el propósito de la vida que le da sentido a todo.
Amar, porque el espíritu que somos, es lo único que quiere y y porque para ello hay que dejar a un lado la ignorancia y todo lo que se interponga. Soltar ideas, mente y ser solamente. Vernos y encontrarnos en cada uno  repetidamente para disfrutar cada presencia, cada encuentro; reconociendonos en los ojos que nos ven,en todo lo que nos rodea, en la luz que nos ilumina, solo por darnos cuenta de lo que cada cosa representa en esta creación divina ,en la que todos con amor participamos.
Ser lo que somos, no lo que creemos y aprendimos a ser.

Amar solo porque todos somos capaces de hacerlo.
NO HAY FUERZA MAS PODEROSA QUE EL AMOR.

Felicitacion

A mi Padre:

Hoy quisiera que mis brazos te alcanzaran
para poder tocarte y besar  tu cara
y con ternura en tus manos
poner mi corazón
lleno de agradecimiento y amor
por todo lo que en vida 
recibí siempre de ti.

Homenaje a Papa

Reconocer la labor y la presencia de un padre en nuestra vida es una oportunidad de agradecer profundamente lo mucho que recibimos de esa persona que nos llena siempre de amor, de atenciones, de comodidades y de un respaldo y ayuda que no se compara con ninguna otra.

Tener o haber tenido un padre que nos ame y que signifique tanto en nuestra vida, es darnos cuenta que ,la experiencia que con el se vive es sin igual y al tenerla, crecemos con un compañero de camino, que aporta aceptacion ,confianza ,conocimiento ,amor ,ternura y apoyo de todos tipos en nuestra vida.
Sus fuertes brazos nos sostienen cuando somos pequeños y mas tarde se convierten en una fortaleza en la que  siempre nos sentimos a salvo y protegidos.Sus palabras y su sonrisa son la expresión mas tierna que un hombre puede expresar.La alegría que transmite cuando comparte nuestras experiencias y nuestros juegos , el abrazo que nos consuela como nadie en nuestros momentos tristes ,son la expresión de su ser.
Ese hombre fuerte , sensible ,sabio que siempre esta presente en el corazón de un hijo, deja en el alma el sabor del amor que día a día disfrutamos para recordar que somos bendecidos con su presencia y sus acciones.
¡Mil bendiciones al Padre de mis hijos ! hombre con un corazón lleno de amor y de ternura, siempre dispuesto a ayudar con unas manos llenas de magia y y de generosidad. ¡Felicidades!

La niñez en nuestro interior.

 El niño que vive en nuestro interior necesita atención y cuidado. Es la forma de sanar aspectos de nosotros mimos que salen a relucir cuando la desatención y el desamor vividos en la niñez nos conducen a la demanda del cumplimiento de esos requerimientos en la edad adulta. Estas carencias se reflejan en comportamientos que se repiten una y otra vez en las relaciones que tenemos y que expresan nuestra conducta en actitudes que creemos normales porque hemos aprendido a verlas tan frecuentemente que se han aceptado como una forma de ser.

El pensamiento que interpreta esta carencia de manera repetitiva produce una respuesta que se manifiesta en la realidad como algo tangible y real.

Vernos abandonados, tristes, no queridos, frustrados ante múltiples eventos vividos en esa etapa, han dejado desolado, desatendido a un niño que no ha crecido psicológicamente y se ha estancado en aquellos eventos dolorosos. Cuando una situación actual nos recuerda alguno de esos momentos, la respuesta se repite desde el niño que aun sufre por lo vivido y no sabe cómo salir de ese espacio doloroso.

Volver a esos momentos con la consciencia de hoy, que comprende que la ignorancia impidió que pudiéramos ver esos momentos como hechos ya sucedidos, sin culpa, sin reclamos o lamentaciones por las interpretaciones que se hicieron ante la respuesta que se vivió, requiere de valor, sinceridad, mucho amor y aceptación para guiar la experiencia en una dirección diferente. De otra manera la herida que la niñez tiene no se sana y seguirá sangrando a lo largo de la vida.

Encontrarnos con el niño y sus interpretaciones, sus dolores y sufrimientos, es enfrentarnos a nuestra propia capacidad de ayuda. Pensar en cómo consolarnos, expresarnos aceptación, sin torturarnos más con los recuerdos y pensamientos que nos llevan ahí; abrazar y amar a ese desvalido niño que lo único que pide es amor ,aceptación y atención, es dar un paso muy grande para aliviar la necesidad de de revivir una y otra vez esa experiencia.

Ofrecer nuestro corazón como su casa, ofrecer nuestro amor incondicional a ese pequeño es reconocer que al único que le puede pedir eso es a uno mismo y solo uno mismo lo puede ayudar.

El sentimiento de abandono es un gran impulso para el crecimiento interno y la comprensión de que esta dura lección, es el recuerdo de nuestro propio abandono, es  ayuda para que asumamos la responsabilidad de amarnos y aceptarnos en todo momento.

Ver a ese niño con ternura, con suavidad, con dulzura para darle hoy el producto de una elevada consciencia que nos acerca al ser que somos y que facilita el proceso de reconocer y atender las necesidades que, en cada etapa de nuestra vida aparecen, para recordarnos nuestro objetivo primordial, que es, amarnos por encima de todo y así ser capaces de amar a los demás de igual manera. 

Ilusion y desilusion.

En la vida de todos habrá momentos en los que estos elementos se presentan y además ,llegamos a convencernos de que así es la vida .Vivir de sueños es algo que a todos sucede.¿Pero es posible dejar de vivir de desilusión en desilusión? ¿Que nos lleva a desilusionarnos ? ¿ Creer que las cosas se van a llevar a cabo como uno las quiere? ¿Desear modificar la realidad para luego ver que no es posible? ¿Desear controlarlo todo ?
Es diferente tener anhelos y hacer lo necesario para conseguirlos, que tener ilusiones infundadas y pensar que algún día estos engaños de la mente nos lleven a los resultados que deseamos. Son dos cosas distintas.En la mente se crean ideas que son nutridas por nuestras necesidades no satisfechas, que crecen, sin dejarnos ver la resistencia que oponemos a una realidad que no podemos cambiar.
La forma irreal en la que establecemos nuestras relaciones a través de las imagenes que creamos de los demás y de nosotros mismos ,hacen que nos veamos como no somos y no son los otros. De tal manera nos relacionamos solo con nuestras ideas y no con lo que los demás realmente son. Además generamos expectativas muy amplias de su respuesta, que viven solo en nuestra mente, las que al no cumplirse,producen la desilusión y el sufrimiento.
Una cosa es lo que somos y otra es lo que creemos que somos.
Lo que hacemos puede generar muchas fricciones entre nosotros, pero eso es algo que podemos modificar, corregir o acordar si desarrollamos la capacidad de escucharnos y aceptar las diferencias en el modo de hacer y de pensar de todos.
Frecuentemente nos incomodamos por lo que otros hacen y calificamos a las personas por ello.Ser y hacer tiene diferencias.
El Ser del otro no debería estar nunca en juego a través de las acciones ,sin embargo se negocia la aceptacion del ser  por lo que hace y es tal la inconsciencia de las acciones que la aceptacion de lo que somos se ve deteriorada al no obtener la satisfacción de las expectativas creando rechazo hacia el otro o hacia nosotros mismos, pensando que nos fallan o nos engañan ; cuando el engaño procede de nosotros mismos.
Todos buscamos la aceptacion de muchas maneras y nos duele no ser aceptados o tomados en cuenta.
La desilusión  nos brinda oportunidades sin fin ,si nos diéramos cuenta de que representa una gran ayuda par nuestro crecimiento interno
Dejar de controlar ,imponer ideas o emociones favoreceria al reconocimiento, primero del ser que somos y luego a los demás para vernos con mas respeto.
Eliminar expectativas de obtener atención o cumplimiento de nuestros deseos a través de acciones ajenas y liberar a los otros del gran peso que representa complacer eternamente las ilusiones, que en la mente de los demás , muchas veces ni siquiera conocemos y estamos muy lejos de poder cumplir.
Tener expectativas de que otro ser nos de o nosotros demos a otros la alegría, la felicidad, el apoyo,la paz ,que buscamos nos conduce a desilusiones que podríamos sufrir toda la vida.
El trabajo personal hará que podamos reconocer que somos creadores de nuestros estados internos y nada ni nadie es responsable de lo que vivimos en nuestro interior.Así nos esforzaremos por hacer cada uno lo propio, liberando a los demás de la carga de esforzarse para darnos la felicidad que solo nosotros podemos darnos. Tendremos mucho para compartir con todos aquellos que amamos y ellos también serán libres para crear su propia vida sin depender de la felicidad de otro.

Felicitacion a todos los Maestros.

Muchas son las imagenes que tenemos de los maestros que pasan por nuestra vida.

Algunas de ellas nos traen a la mente no muy gratos recuerdos y otras evocan el cariño,agradecimiento y admiracion que su presencia ,cariño,actitud y entrega provocaron en nuestro interior.
La memoria esta marcada con estas presencias.
Otros pasaron y siguen pasando por nuestra vida sin que nos percatemos de lo mucho que nos enseñan. Es bueno pensar que todas las personas que conocemos en la vida son maestros que dejan impresiones y huellas de algo ,que aunque no sea evidente para todos, es regalo para nuestra experiencia en la vida.
A todos aquellos que nos acompañan en este camino de vida ,regalemosles un momento de reflexion y de agradecimiento porque todos han colaborado en lo que hoy podemos manifestar como conocimiento y experiencia guardada en la consciencia.
Maestros lo somos todos,los unos para los otros, de todos aprendemos, de todos recibimos algo y si somos atentos valoraremos siempre su entrega.
Felicidades a aquellos que con vocación y dedicacion emplean su tiempo y su sabiduría a transmitir lo mejor que tienen con amor a su tarea de enseñar.
Maestro no es el que sabe mas, sino el que tiene mayor capacidad para transmitir lo que sabe con comprension, humildad, generosidad y amor a los demás.
Maestro es aquel que con su trabajo transforma a todo aquel que desea aprender de lo que recibe.
 ¡ Maestro eres tu !  con todo lo que das y compartes a cada momento de tu vida.
Felicidades!

Valores esenciales

 

El Ser, por naturaleza, tiene estados internos que son diferentes a los que comúnmente se viven a través del ego. Los valores esenciales tienen que ver con el desarrollo del ser y son acordes a su forma de expresarse.

Para el Ser el valor del amor es fundamental, la armonía, la alegría, la belleza, la paz interna, el respeto por los demás, el disfrute de la vida, la aceptación de las diferencias y todo esto lo integra en un comportamiento que se ve en la respuesta cotidiana para consigo mismo y para los demás. Se convierte en su forma de vida. 

El Ser Humano se diferencia del animal racional por tener la Consciencia que le permite la auto reflexión, por lo que se hace responsable de sus actos y sus consecuencias. Es la consciencia de sí, lo que lo hace humano ya que sin esto sería conducido por reacciones e instintos sin hacerse responsable de ellas ni darse cuenta del efecto que tienen en el mundo en que vive. 

Conocer los estados en que normalmente vivimos nos permite valorar nuestro desarrollo y saber si seguimos actuando de manera instintiva o ya hemos accedido al grupo de los seres humanos. 

La realidad es el concenso de las creencias colectivas.

Hoy más que nunca pensemos en esto.

Cada creencia crea realidad en el mundo que se manifiestan las experiencias que cada creador vive. Por ello la realidad individual se corresponde con la forma de pensar de cada uno. No ha de sorprender el que cada convicción del mundo se vea sostenida con los hechos que la comprueban. Así cada persona cree en lo que experimenta sin asumir que es su propia creación. La vida es y es interpretada por cada ser de acuerdo a sus creencia y todo lo aprendido en su experiencia humana.

Creer que puede cambiarla es saber el gran poder que su pensamiento tiene y reconocer que ese poder se manifiesta con su mente, con su forma de pensar y sentir, es también abrirse al conocimiento de la fuerza que le asiste todo el tiempo.

Al ser capaces de tomar la responsabilidad de nuestro pensamiento e ideas somos capaces también de tomar un rumbo diferente en estas creaciones y así cambiar la percepción que tenemos del mundo como algo fijo que sucede frente a nosotros sin nuestra participación.

La vida se vive en el interior de cada uno. Es única y especial en si misma. No tiene igual porque todos percibimos lo que tenemos ante nuestros ojos de manera diferente. La consciencia ,en sus distintos niveles, hace que la atención se mueva en variadas direcciones por tanto el resultado de la observación está en donde está la atención.

Las formas de ver la vida son tan variadas como personas hay en el mundo.