El Espejo de las Palabras

Los bosquimanos del desierto del Kalahari hablan de dos  <hambres>.

Existe el Hambre Grande y el Hambre Pequeña.

El Hambre Pequeña quiere alimento para el estómago ; pero el Hambre Grande ,

 el hambre mas importante de todas,

 es el hambre de significado...

Al final solo hay una cosa que provoca en los seres humanos

una amargura profunda e intensa,

y es haberse sumido en una vida sin significado...

No hay nada malo en buscar la felicidad...

Pero para un mayor placer del alma...

hay algo mas importante que la felicidad

o la infelicidad, y es el significado.

Porque el significado lo transfigura todo...

Si lo que estás haciendo tiene significado para tí,

es irrelevante si eres feliz o desgraciado.

Estás satisfecho, tu espíritu no está solo......Pertenece.

Sir Lawrence van der Post.

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Amelia Camacho Guerrero.

14 Julio 2014.

La imagen personal, la confianza en uno mismo está íntimamente ligada a la forma en que uno se ve.  La aceptación de uno mismo es también la aceptación del cuerpo que uno habita.  En muchas ocasiones la figura no es del agrado personal y esto determina la actitud que las personas manifiestan ante las diferentes situaciones de sus vidas.  Los diferentes temores que se tienen ante la vida, las relaciones, el sexo, la convivencia en general expresan el gran descontento con uno mismo a través del rechazo a la forma del cuerpo.  Vivir en aceptación de uno mismo exige una atención a lo que verdaderamente se rechaza y en muchas ocasiones se centra la atención en aspectos que no son tan obvios como el cuerpo.

En él se proyecta todo lo que desde nuestra mente no es aceptado y todas las ideas de eventos dolorosos, opiniones ajenas, decretos o sentencias adquiridas de otras personas, estereotipos grabados como signos de éxito o aceptación y hacen que las personas jamás obtengan la imagen deseable  llegando a sufrir transtornos  que afectan las diferentes áreas de su vida.

Conocer las diferentes formas en que esto ocurre es profundizar en el interior de uno para ubicar la raíz de esto y así poder atender eficazmente el estado del cuerpo ,su salud y el bienestar que permite el disfrute de la vida sin sacrificios innecesarios.

Sugiero leer el libro " Sobrepeso Emocional " de Stéphane Clerget , editorial Urano. que puede ser de mucha ayuda para comprender las muchas formas en que afecta esta situación, que además se ha convertido en un problema de salud mundial.

Amelia Camacho Guerrero.

14 Julio 2014

La habilidad de amar nos hace conscientes de que somos más que sólo un cuerpo.

El objetivo es animarnos a que venzamos el condicionamiento de la lógica bivalente para poder experimentar la vida con una consciencia sin prejuicios, no conceptual y desnuda, en la que abandonamos el enjuiciamiento, el ponerle nombre a las cosas y a la codicia.

Hay una realidad física . Pero, por supuesto, nosotros le damos todo su significado.

A medida de que te vayas desapegando del materialismo y celebres la libertad, te irás haciendo consciente del otro lado de la moneda ; la responsabilidad que tenemos todos de no crear sufrimiento.

Recuerda la receta budista: vacío, vacío, feliz feliz.

 La experiencia del despertar que buscamos nos permite estar conscientemente conscientes de nuestro entorno más que estar inconscientemente inconscientes.

"  No es que la gente nos vaya a traicionar.  No es que su corazón no se destroce una y otra vez. Abrirse a cualquier cosa que esté presente puede ser un asunto descorazonador.    Pero dejen que el corazón se parta, porque un corazón destrozado solamente revela un corazón de amor intacto. "                          --- Gangaji.

El significado de tu vida depende de las ideas a las que les permites utilizarte.

Lo que crees que eres determina hacia dónde diriges tu atención.

Hacia dónde diriges tu atención crea tus experiencias de vida y trae un nuevo curso de eventos a la existencia.

Habitualmente pones atención en lo que adoras. ¿ Que adoras en esta corriente mental llamada tu vida ?

--- Gangaji.

Amelia Camacho Guerrero.

7 Julio 2014.

Estas llegan a nosotros desde el 500 A.C. desde la India.  La Primera Noble Verdad es irrefutable: Experimentamos dolor porque somos conscientes de la naturaleza frágil, finita y temporal de nuestras vidas.

La Segunda Noble Verdad se refiere al sufrimiento adicional causado por el anhelo y el apego.

La Tercera Noble Verdad nos ofrece las impresionantes buenas nuevas de que cuando asumimos el control de nuestras libres y parlantes mentes, tenemos la oportunidad de intercambiar el sufrimiento por la gratitud.

La Cuarta Noble Verdad describe la Senda Öctuple budista de la visión correcta del vivir correcto que nos lleva al fin del sufrimiento.

Amelia Camacho Guerrero.

7 julio 2014. 

Soltar la historia personal que se ha fijado con los eventos , logros o sufrimientos, enfermedades, encuentros y desencuentros o desilusiones.

  Todos ellos enaltecen o degradan al ego y  hacen que se construya una identidad falsa cargada de lastres que sostienen a la inconsciencia. Al mantener la ilusión  alimentada por la inconsciencia y la vanidad, sirven para darle espacio, en nuestro hablar, al ego deseoso de tomar presencia en nuestra vida.Todos esos alardes nos roban ¡ vida !

Soltarlo todo y vivir día a día construyendo el presente con lo nuevo, con lo que a cada momento descubrimos y de lo que nos asombramos es un objetivo que nos libera de paradigmas, ideas y herencias que nos obligamos a vivir.

Renovar la visión de uno mismo y de la experiencia que nos ofrece cada mañana impregnándola de la comprensión y conocimientos adquiridos, soltando las ideas que entorpecen el avance, diseñando así nuestra propia vida.

 Para el ego inferior todo se convierte en un premio o una medalla que hay que lucir, y el parloteo con la mecanicidad , no pierden oportunidad de fortalecerse. Todo esto impide vivir el presente: construir experiencias nuevas y recordar que todo eso fué parte de las circunstancias que me dieron la oportunidad de aprender y llegar a este momento.

Muchos estarán cansados de escuchar una y otra vez los logros ajenos, pero no se cansan de repetir los propios a otros o a sí mismos.

Hacer a un lado toda esa historia y reconocer solo la ganancia para continuar , le resta presencia al ego y disminuye el sufrimiento.

Florecer sin vanidad, como florece la rosa en la belleza que no deja de mostrarse  aunque sus hojas se marchiten sin perder el aroma de su esencia.

Atreverse a ser diferente, recordando que esto no es ni bueno ni malo,¡ Solo es diferente ! mostrarnos como los seres conscientes de las creaciones que vivimos y disfrutarlo todo.

Amelia Camacho Guerrero.

24 Junio 2014.

Creer con fundamento, con conocimiento, con la certeza de que siempre todo cambia , de que nada permanece siempre igual.

Creer en lo fundamental, en la vida, en el Ser, en el amor, en lo Supremo.

Creer nos llena de energía nutritiva que alimenta el corazón para seguir el camino con armonía.

Creer es fácil cuando se ha experimentado, cuando se ha vivido, cuando las cosas no salen como la mente dice y la realidad sorprende con otros resultados.

No creer disgusta, no creer cansa, porque hay mucha resistencia en el interior. El incrédulo se estanca en ideas fijas de como deben ser las cosas, no avanza ,no se mueve y tiene miedo del cambio que le muestre que nada es para siempre. Duda siempre. No confía ni en sí mismo.

 ¡¡ Creer !! no con ingenuidad, sino con la confianza que da saber que la vida es como es y que las cosas son como son, aunque la mente mecánica e ignorante lo niegue, aunque los ojos no quieran ver.

Creer así es crear una percepción distinta de lo que sucede y de lo que elegimos vivir.

 Amelia Camacho Guerrero.

24  Junio 2014. 

La Belleza atrae a la belleza,

tén esto por seguro.

Recita el texto: las mujeres buenas

son para los hombres buenos.

En este mundo. cada cosa atrae otra cosa;

los del fuego atraen a los del fuego.

los de la luz atraen a los de la luz.

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Ah, lengua, eres un tesoro inagotable,

Ah, lengua, eres también una enfermedad interminable.

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TU pensamiento es como un camellero

y tú eres el camello;

te lleva en todas direcciones bajo su amargo control.

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Si te irrita cada pasada del trapo,

¿ como se pulirá tu espejo ?

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Soy un devoto esclavo

de todo aquel que no presume

de haber cenado con Dios

en cada estación del camino.

Deben dejarse atrás muchas posadas,

antes de llegar a casa.

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Aprende que el espejo del corazón es infinito.

Ahí silencias tu  intelecto

o éste se extravía,

pues el corazón está con Dios;

en realidad, el corazón es Ël.

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Bibliografía:  Rumi   Versos desde el corazón.

Editorial Pax Mexico.

Amelia Camacho Guerrero.

23 Junio 2014.

El valor de la palabra está en su elocuencia, en la facilidad para expresarse, lo que produce un efecto atractivo en quienes la escuchan.

 En todos los campos de la actividad humana, si quien habla, además de elocuente, posee una energía poderosa que se emite por su voz, captará no sólo la atención sino que impactará con el mensaje que  transmite. Por ello es importante recordar que ésta puede cultivarse. Se puede mejorar la forma de hablar,se puede adquirir una forma de expresión verbal agradable.

Demóstenes ,famoso orador de Atenas, es recordado como ejemplo vivo de lo que puede la palabra cuando es empleada con maestría.

Debemos recordar que las ondas sonoras producen determinados impactos en el cerebro y el sistema nervioso, y que la voz es uno de los medios mas importantes para el empleo de dichas ondas. Estas ondas pueden afectar de muy distintas maneras al que las recibe, según sea mayor o menor la frecuencia de las mismas.

Sabemos que para muchos es tolerable y hasta placentero determinado tipo de música, mientras para otros, esa música resulte desagradable, enojosa y hasta ofensiva por su sistema neurocerebral.

La cultura de la palabra nos dice que hay que cuidar que nuestra voz sea agradable y que nuestra manera de hablar resulte convincente, poderosa y magnética.

Al decir poderosa no se quiere significar  que hablemos de forma prepotente, altisonante o gritona. Al referirme a poder,me refiero a la convicción, la verdad, la consciencia de lo que se expresa, la tonalidad de la voz, el lenguaje ameno y variado que proviene de una buena instrucción y de una preparación a través de buena lectura. Acostumbrarnos a hablar con propiedad, a usar las palabras adecuadas y a suprimir modismos vulgares o expresiones ridículas, muletillas o palabras que se repiten mecánicamente, favorece la seguridad personal y la confianza en la expresión.

Lograr el dominio de la palabra abre las puertas de la comunicación y revela el cuidado y la claridad de ideas de quien se expresa.

Tu palabra le da existencia a lo que nombra.

Amelia Camacho Guerrero.

23 Junio 2014. 

Para despertar del sueño hay que esquivar la fuerza negativa que es la fuerza imaginaria de la vida.

Cambiar la realidad por lo que quisiéramos que fuera, ocupa mucho de nuestro tiempo y la mente mecánica se encarga de fortalecer los yoes que generan imagenes con las cuales es imposible ajustar la realidad. 

Vivir fuera del tiempo presente es un acto común día a día. Al rechazar la realidad se crea una situación alterna que nos aleja de la posibilidad de aceptar lo que la vida nos ofrece, la imaginación se encarga de llenar la mente de "debieras , hubieras, si fuera, si cambiara, si no sucediera " , y así crea momentos inexistentes que solo nos alejan de este preciso momento impidiendo que vivamos con aceptación lo que sí esta sucediendo.

El alejamiento del presente crea situaciones que no suceden pero que nos llenan de sufrimiento innecesario, de emociones negativas que desgastan y agotan toda la energía que necesitamos para despertar.

No tenemos mas que el presente.  No hay un tiempo ideal que cumpla con las expectativas de la falsa personalidad.

 Vivir en el presente es lo mejor que podemos hacer para disfrutar la vida que tenemos. Practicar una y muchas veces estar aquí y ahora, salirnos de la imaginación, de lo que no es ni está pasando. Vivir el ahora con alegría y aceptación, observándonos, teniendo consciencia de cada momento de imaginación para detenerlo y ubicarnos aquí y ahora. 

Usa la imaginación para crear , no para evadir la realidad.

Amelia Camacho Guerrero.

16 Junio 2014.

Un padre es alguien que siempre estará presente en nuestra vida.  Alguien que nos da constantemente infinidad de regalos, a veces invisibles, y que con el tiempo y la experiencia, se convierten en algo tangible e imperecedero, que tendrá siempre presencia en nuestro interior llenándonos de imagenes de amor y dedicación  que nunca debieran perderse de vista, por muy ocultas que parezcan.

El amor de un padre es maravilloso por la fuerza y el poder que tiene en nuestro corazón. Su sola presencia tiene la magia del amor, su sola presencia tiene la alegría de su sonrisa, el toque de su mano es el contacto con su corazón y su mirada... la luz que nos protege y siempre nos cuida.  Nada se parece a su abrazo y a las palabras que de su boca brotan cuando nos demuestra su aceptación y su cariño.Su voz es la vibración  que nos conecta con lo especial de su ser.  El hombre que con su ejemplo nos enseña el camino del amor. El hombre que con muchos trabajos y enormes esfuerzos nos provee de todo lo necesario con suficiencia y siempre quisiera darnos mas.Ese gigante ,que después de un día ajetreado, bendice nuestro sueño con un cariñoso beso, que le da razón a sus acciones.

Un hombre que merece nuestro reconocimiento por mil razones que solo el corazón entiende, razones que la mente puede negar pero que el alma conoce con amplitud. 

Si tu padre aun vive, ¡ dile cuanto lo amas !, si ya no esta contigo, ¡ bendícelo dondequiera que esté !

Amelia Camacho Guerrero.

15 Junio 2014.