El Espejo de las Palabras

Sentirse vivo y vivirlo todo, con avidez, con consciencia, con infinita atención deseando que nada se nos escape de las manos. Aprovecharlo todo.  Vivir y sentir que cada minuto cuenta, que cada instante es único, que nada está de más y nada sobra es valorar el oro que cada segundo ofrece.  Contamos con la inmensa riqueza de la oportunidad de experimentar la vida humana y todas las opciones que seamos capaces de tomar, contamos con el cuerpo que en su maravilla biológica manifiesta capacidades y habilidades que descubrir, placeres que disfrutar, sensaciones y emociones que solo a través de el podremos vivir .

Nada como estar conscientes de esto que cotidianamente vemos y que a veces es opacado por momentos de inconsciencia en las que un pequeño tropiezo nos hace olvidar la grandeza de la vida.

Amelia Camacho Guerrero.

17 Abril 2017. 

Mucho de lo que hacemos tiene que ver con aprender a no apegarnos a nada ni a nadie.  Esto por supuesto que es toda una experiencia de desaprender lo aprendido porque a lo largo de la vida se ha aprendido todo lo contrario.   Desde que somos pequeños nos apegamos a todo, personas, cosas, ideas, cariños, amigos ,lugares , etc.,

Pensar en desprenderse de algo o alguien resulta doloroso porque las significaciones otorgadas a todo llevan una carga emocional ( aprendida ) que cede todo el poder personal a aquello que representa una importancia vital para las personas.

Apegarse es fácil, todo de convierte en parte indispensable para la existencia. Así repetimos una y otra vez que , sin esto o aquello no podríamos vivir, que sin aquella persona o afecto la vida no vale la pena.   Cosas como estas fortalecen los apegos. Ideas como estas crean dependencias y sufrimiento.  Las personas no se dan cuenta de que nada de esto es real. NO es cierto.  Todo esto son solo creencias que provienen de las necesidades que en nuestro interior necesitan ser satisfechas.  

Nada de todo lo que tenemos es indispensable para vivir, podemos seguir vivos  y de hecho lo hacemos aunque las personas objeto de nuestros amores mueran, aunque no tengamos aquello que creemos que necesitamos tanto llegue a faltar.

Soltar las ideas que fortalecen los apegos es importante para crecer, las personas nos van a acompañar a lo largo de nuestra experiencia humana y será una bendición contar con ellas para compartir el amor que sentimos, pero de ahí a creer que sin ellas nada en posible hay un error  que puede ser la fuente del sufrimiento.

Amelia Camacho Guerrero.

17 Abril "017.   

Tiempo de renacimiento, tiempo de cambio.   Este tiempo que nos trae a la mente las enseñanzas del Maestro Jesús es momento para reflexionar y poner en práctica toda esa forma de pensar y mas que nada de sentir en lo mas profundo de nuestro Ser cada palabra y su contenido.  Mucho tiempo ha pasado ya y aún esas palabras , que a veces repetimos con admiración, no han sido comprendidas para hacerlas vida en nuestra experiencia.   Incluyo algunos pensamientos para invitarte a recordar su presencia.

"Pero si no os conocéis a vosotros mismos,

entonces vivís en la pobreza y sois la pobreza. "

" El cielo no es un lugar para alcanzar, es un estado de consciencia; no está en algún lugar geográfico, no es geográfico: es algo en ti. El cielo y el infierno existen en ti. "

" Cuanto mas alta sea tu consciencia, mas grande será tu visión; cuanto mas baja sea tu consciencia , menor será tu visión."

"Es imposible para un hombre montar dos caballos y arrojar dos lazos; y es imposible para un siervo servir a dos amos, 

porque honrará a uno y ofenderá al otro."

" La ansiedad muestra que de un modo o de otro estás montado en dos caballos."

"Al no mirar, puedes seguir creando sueños acerca de ti, imágenes acerca de ti. Y es muy fácil y barato crear una imagen, pero es muy difícil y duro ser alguien realmente. "

"La primera parte de la vida de una persona que madura correctamente es alcanzar el ego; y la segunda, cuando el círculo se completa, es renunciar a él."

Extraído del libro:   Osho  La semilla de mostaza.  Las enseñanzas gnósticas de Jesús, el místico.

Amelia Camacho Guerrero. 

17 Abril 2017.

Vivimos y todos los días experimentamos múltiples cosas que, si tuviéramos la suficiente consciencia para percibir su grandeza, tal vez nos propondríamos no desperdiciar ni un instante. 

Contamos con infinita riqueza de todo tipo, riqueza que al momento de la muerte se enfrenta con gran gusto y satisfacción o con enorme pesar por no haberla disfrutado.

Ante la muerte todo es rápido y pequeño, una larga vida de 50, 60 o 70 años se ve como un instante que rápidamente nos pasa toda la película en un instante y pudiera hacernos lamentar lo que no se vivió y que simultáneamente nos puede llenar de gozo por haberla aprovechado.

Los budistas sugieren "no desperdicies el tiempo ,ni de día ni de noche ", y esto significa que no desperdicies tu vida en rabias y corajes, en odios que no vienen al caso, en todo aquello que como un malentendido te separa de tus queridos seres, de tu familia, al tiempo te darás cuenta de que nada de ello ha valido la pena.

Nuestra gran misión en la vida es "amarnos los unos a los otros ", y hacer todo lo que se pueda por lograrlo, a veces el ego se fortalece tanto que no nos deja ver la luz que el amor trae a nuestra vida. 

Todos...absolutamente todos los que nos acompañan en esta experiencia de vida ; están para enseñarnos a superar las barreras que le ponemos al amor que somos capaces de compartir. 

No nos resistamos a vivir en amor , a fin de cuentas, es lo que mas deseamos en la vida, amor ,amor, amor y mas amor.

Amelia Camacho Guerrero.

1 Abril 2017.  

Hoy despedí a un querido amigo y cuñado, el ya está en otra forma de   existencia.

 Era esperado este final y sin embargo la tristeza es mucha.

 Ver partir a alguien me hace pensar en mi propia despedida, me hace sentir muchas cosas, muchas ideas pasan por mi mente. 

Se amontonan los recuerdos  de  todo lo compartido con él y el tiempo pareciera un instante donde esta todo lo vivido. La vida completa parece un segundo. 

La impermanencia se hace evidente ante la consciencia del momento.  

 Agradezco todo lo que me diste y deseo que sigas tu camino en luz y armonía, mucho amor te acompaña. 

Te amo. Graciiiiaaasss por todo.

Amelia Camacho Guerrero.

31 Marzo 2017.

Al vivir bien contigo los enemigos externos se acaban porque en realidad nunca existieron , estaban solo en tu mente.  Vivir bien contigo es tratarte de lo mejor y es por ello también que tu convivencia con los que te rodean puede ser mejor.

Todo es reflejo de tu bienestar interno, no peleas contigo y tampoco tienes porque pelear con los demás.

Manifestar el espíritu que eres en esta tierra tiene que ver con superar todas las pruebas que aparecen en las interrelaciones porque todas ellas te dejan ver algo de ti y si eres capaz de aceptar lo que veas , avanzas..... si no puedes verte , te estancas y repites la lección todas las veces necesarias.    Respondemos de mil maneras ante cada contacto y por supuesto, que no es fácil ver lo que no nos gusta de nosotros como : ira, soberbia, celos, ambición, codicia, control, manipulación,... etcétera. 

Tratarnos bien  es reconocer todo aceptando lo que vea para así seguir adelante.   Mi vida mejora porque vivo bien conmigo y por ende, vivo bien con todos los que me rodean.  Por tanto tener una buena vida depende solo de mi.

Amelia Camacho Guerrero.

27 Marzo 2017.

  " Para experimentar la espiritualidad cotidiana tenemos que recordar que somos seres espirituales que pasan algún tiempo en un cuerpo humano".

Podemos creer muchas cosas diferentes acerca de lo que significa tener una vida espiritual.   Ha sido mucho el desconocimiento de lo que somos , por esa razón muchas personas ansían llegar a vivir una vida espiritual y otras tantas creen que ya la viven por el solo hecho de haberse incorporado a una asociación religiosa o tener estudios relacionados con la espiritualidad.  Asimismo se juzga muchas veces a una persona como poco espiritual porque no cumple con los requisitos mencionados.  

Somos seres espirituales, esa es nuestra naturaleza, no podemos dejar de ser lo que ya somos y tampoco podemos convertirnos en lo que ya somos.  Entonces, ¿ como es que alguien puede manifestarse como tal ? , aquí es donde esta la clave.   El que sabe quien es lo manifiesta en todo lo que hace y el que anda buscando sin encontrar finge y simula. 

 Así podemos ver personas que aparentan una bondad que no es real, una ayuda que tampoco lo es, una generosidad falsa, un servicio que se vive como obligación y una actitud severa de juicio constante ante los demás.    Una espiritualidad acomodaticia, una aparente respuesta ante los demás que solo es para obtener una aceptación o imagen.

Ser espiritual empieza por uno mismo siendo generoso atento cuidadoso con todo lo que se refiere al bienestar personal, a la salud, a la armonía interna, a la aceptación de lo que cada uno es y asimismo de lo que son los demás, al respeto hacia la vida de los demás y también el respeto a las ideas, pensamientos,emociones propias y decisiones tomadas durante la vida, eliminando juicios de todo lo que nos rodea.

No importa si no perteneces a ninguna religión, no importa si nadie te ve ir a la iglesia, recuerda que no porque vayas eres espiritual no porque hables siempre de tu creencia en Dios realmente lo vives.    Aquí se aplica la Ley de Oro " No hagas a otro lo que no quieras que  te hagan a ti " y la segunda parte dice " No te hagas a ti lo que no le harías a nadie ".

Esto parece simple y las personas pueden creer que respetan esa ley; cuando hay que analizar esto tendremos que enfrentarnos a nosotros para ver como nos tratamos y nos daremos cuenta que no somos tan buenas gentes con nosotros mismos. 

Vivimos en nuestro mundo interno llenos de preocupaciones, juicios, molestias, sin descanso suficiente, sin disfrute de la vida, nunca con tiempo para hacer lo que mas deleite nos da, comiendo mal, sufriendo por todo etc.,  La vida espiritual no se puede ocultar, se irradia y proyecta lo que las personas tienen en su interior.

No se puede pensar que se tiene una vida espiritual con todo lo mencionado, la espiritualidad ayuda a trascender lo cotidiano, lo que la experiencia humana nos ofrece para recordar que nuestra esencia es espiritual y eso es lo que somos, hemos sido y seremos siempre.

Amelia Camacho Guerrero.

27 Marzo 2017. 

Comunicarse con uno mismo es vital porque de ahí se derivan muchas actitudes favorables a la comunicación con los demás.

Poder comprender y aceptar lo que se vive en el interior de cada uno, no ignorarnos, tomarnos en cuenta y escuchar todo lo que , en el interior grita para ser escuchado es un acto de amor y sanación que solo nosotros podemos darnos. 

Si nos damos tiempo y atención podríamos reconocer´muchas cosas que ahí viven  y que escondemos por el juicio severo que nos hacemos y que creemos que otros también nos harían.  Por ejemplo : envidia, celos , rabia, rechazo, odio, coraje, soberbia etc. ,etc. No siempre aceptamos con facilidad que esto existe o ha existido en nosotros, pensamientos desagradables y que ocultamos, deseos que no nos gustan y que quisiéramos negar, pero que ahí están y que en la mayoría de los casos cuesta mucho aceptar, por ello digo que el trabajo de atención para uno requiere de mucha honestidad y del deseo de aceptarnos tal como somos. Reconocer lo lo que tenemos dentro puede tomar un poco de tiempo, tanto como llegar a enamorarnos de nosotros mismos, cada paso de reconocimiento es amor que nos damos. 

Después de todo, nada es para tanto y nada es tan trágico que no se pueda aceptar. Reconoceremos que el ego lo dramatiza todo y dimensiona de maneras increíbles todo.  Cuando el ego está presente el trabajo es mas complicado, hacerlo a un lado facilita profundizar y ver mas fácilmente lo que haya que ver.

La comunicación ahora tiene un matiz distinto, hoy sabrás porque es importante la mejor relación contigo y el beneficio que trae a nuestra vida.

Amelia Camacho Guerrero. 

18 Marzo 2017.

La comunicación tiene mitos y rumores que se toman como leyes para crear mejoría en las relaciones y así  se van estableciendo ideas que se depositan en las personas que nos interesan.  Creer que la comunicación es con todos los demás es dejar de tomar en cuenta lo mas importante que es la comunicación con uno mismo.

Tener una buena relación con uno mismo es saber escucharnos, es poder poner atención en todo lo que se vive en el interior, en lo que en la intimidad uno sabe lo que se siente, lo que preocupa, lo que duele,  lo que se piensa : todo aquello que no se dice a nadie pero que existe en la experiencia personal. 

Normalmente se reclama esto a los que están cerca o a aquellos con los que estableces una relación muy importante de matrimonio, de pareja, de amistad o de familia y es ahí cuando algo falla, por supuesto, que se atribuye a la falta de comunicación.  Esta demanda se basa en la necesidad de ser escuchado, en la necesidad de tener la atención de los que están cerca.  Saber que es con uno mismo con quien ha de tenerse una buena comunicación puede sorprender porque no se sabe y nadie nos lo enseña.  ¿ Como es que esto se hace ? ,¿ de que manera de hace uno amigo de si mismo ? Llevarme bien conmigo antes que de llevarme bien con los demás. Ser buen amigo de uno mismo, ser amoroso con uno mismo, ser aceptante con uno mismo.   Parece simple pero  habrá que preguntarnos como es la calidad de relación que existe con uno.   Ver todo esto es sorprendente porque tiene que enfrentarse a una verdad que probablemente cueste trabajo aceptar.   

Esta relación es la mas descuidada que vivimos y por tanto iniciar esta atención es cambiar muchas actitudes personales que van a favorecer el desarrollo personal y el conocimiento de uno mismo.  Descubrir que la relación principal es con uno mismo.   Aprender a amarse, a cuidarse, a escucharse requiere de compromiso y atención.   Parece sencillo pero generalmente los compromisos con uno mismo se toman con poca seriedad.   Escucharse exige honestidad, verdad, claridad y aceptación de lo que tenga que decirme.

Sugiero que escribas una carta como si fuera para ti mismo, dirigiéndote a ti como lo haces cuando platicas con otro,  con el amigo que sabes que te acepta, que te quiere, que no te juzga, que no te rechaza, ese al que puedes confiarle lo mas escondido dentro de ti, ese que vas a descubrir y que va a acompañarte toda la vida, ese que eres tu, el que te conoce , el que no puedes engañar, el único que puede amarte incondicionalmente.    Cuando ya le hayas confiado todo lo que quieras, no releas tu carta,¡ quémala ! , se muy cuidadoso con todo lo que escribes porque es tuyo y te pertenece solo a ti. Jamás dejes a la mano de nadie todo lo que en tu intimidad has escrito.  No conviertas nada de esto en una arma contra ti. Esto es solo para ti, solo para tus ojos , a menos de que quieras compartirlo , pero no te lo aconsejo.   Hay cosas muy importantes que nunca te has dicho, pero no por ello dejan de existir. cosas que te han dolido que te han afectado y que nunca compartiste con nadie, ¡ ni contigo !, cosas que necesitas aceptar de ti y que además nadie tiene porque saber, pero tu si.

Esto nos ayuda a vivir en paz con nosotros y a aceptar todo lo que vivimos en perfecta armonía sin desear que alguien nos escuche, sin culpar a nadie por falta de comunicación. La relación con todos será mas sana porque no hay vacíos que llenar y hay mucho que compartir.

Importa también saber porque la comunicación te interesa tanto y que es lo que quieres comunicar.  En muchas ocasiones es solo la búsqueda de una ventanilla de quejas para hablar de lo que nos molesta y eso no nutre ninguna relación, por el contrario la deteriora.  En nuestro interior hay mil cosas bellas que de han quedado sin expresión, cosas valiosas que tal vez otros oídos desearían escuchar, ¡ ahora estarás listo para comunicarte realmente ! 

Amelia Camacho Guerrero.

18 Marzo 2017.

Ser mujer y sentirse feliz de serlo es una meta para muchas mujeres.  Por supuesto que las circunstancias son diferentes en cada una pero la experiencia humana que escogimos, nos trajo a este espacio justo en las condiciones que vivimos.

Mucho de lo que tenemos como meta para aprender en esta vida, es recordar nuestra esencia y nuestro verdadero ser.  Las condiciones que cada alma vive son justo a la medida de sus capacidades y la fortaleza que cada una despliega para lograrlo es ejemplo para las demás.  Todas nos ayudamos y todas podemos favorecer el crecimiento de las demás.  Por ello es muy importante reconciliarnos con todas las mujeres a nuestro derredor porque eso representa la reconciliación con una parte de nosotras. 

Todas las relaciones con figuras femeninas en nuestra vida significan la armonía en la que vivimos con nosotras mismas.  Todas nos muestran algo de nosotras, algo que podemos reconocer y aceptar.  Cuando juzgas y criticas a otras, te estas viendo en un espejo que ellas te muestran para que avances en el conocimiento de ti,  A veces el reflejo puede ser muy fuerte , pero solo nos muestra lo que solas no hemos podido ver.

El reflejo en otras ocasiones nos permite ofrecer admiración o reconocimiento por cualidades o virtudes que sí vemos hacia afuera pero que con dificultad reconocemos hacia nosotros.  Así podemos ver que el espejo funciona en ambas direcciones.Te invito a que lo veas.

Reconocer talentos habilidades, características, belleza, inteligencia es un regalo que nadie te va a dar y que puedes estar esperando desde hace mucho.     Hazte visible, déjate ver, manifiesta tu presencia con la consciencia que tengas de ti, con la fuerza que te da el conocerte, reconocerte, aceptarte y amarte, toma tu lugar en dondequiera que estés, no esperes a que alguien se apiade de ti. Te darás cuenta de que el único amor, el único reconocimiento que has deseado es el tuyo pero no lo sabías.

Hoy te pertenece y nadie te lo puede negar.

" Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento".    Eleanor Roosevelt.

" Ningún hombre es lo bastante bueno para gobernar a cualquier mujer sin su consentimiento".      Susan B. Anthony.

" El reconocimiento a otras mujeres es para tí".     A.C.G.

Amelia Camacho Guerrero.

6 Marzo 2017.