Amarse por encima de todo.

¿ Que es lo que significa esto ?

¿ Como es que uno puede amarse ?
¿ Que hacer para amarse ?
¿ Como se expresa el amor a uno mismo ?

El eterno mandato " Amate a ti mismo" genera muchas preguntas.y una muy frecuente, ¡ si lo hago ! pero , ¿como?
Esto puede entenderse desde el foco de atención que se tenga y desde la comprensión que se haya logrado en cuanto a lo que el amor es, por ello esta visión puede estar centrada en la satisfacción que se da a las necesidades que el cuerpo reclama y que son de higiene y mantenimiento como comer , bañarse, darse un masaje, hacer ejercicio, bailar, tener sexo, comprarme ropa, hacer un viaje, tener mas comodidades, cumplirme caprichos, etc.,  o bien observar las necesidades reales del Ser que requieren atención profunda al interior para darme el alimento que satisfaga lo que nada ni nadie puede darme.

  La mayoría desconoce que las necesidades reales son: conocerse , reconocerse , aceptarse y amarse y por ello solo atiende a todo aquello que el ego crea como necesario y centra la atención en lo que el mundo determina como satisfactores necesarios para vivir bien. Así se genera el consumismo  y la acumulación de todo lo que la mente considera necesario ,desatendiendo lo mas importante que está en el interior de cada uno.

La abundancia de satisfactores no es algo de lo que hay que prescindir , mas no hay que depender de esto para vivir bien. Es no considerarlos la razón del disfrute y la felicidad. Si los tienes ¡gózalos! , ¡compartelos ! pero no permitas que te distraigan de tu primordial tarea que es amarte.

Amarte significa evitar todo aquello que provoca violencia , confusión interna, sufrimiento, desamor , ansiedad ,angustia, dependencia, apego porque todo eso va contigo dondequiera que te encuentres y aún con todo lo que adquieres te hace sentir solo , no amado, no aceptado y no reconocido por nadie.

Amarte es cuidar lo que vives en la intimidad de tu Ser. Eso que solo depende de ti porque tu lo pones dentro.Lo que generas a través de tu conocimiento y experiencia, de tu forma de pensar y de sentir. Lo que traes a tu mente a cada momento. Lo que interpretas de cada situación.Las decisiones que tomas. La constante falta de aceptación de lo que vives , lo que te enoja , todo aquello con lo que cotidianamente te peleas. La forma rígida de pensar que crea contradicciones con los que te rodean produciendo fricciones en tus relaciones mas cercanas.
Todo esto constituye tu vida interior. Es el lugar donde el amor debiera estar y esta siempre ocupado por lo anterior.

Aprender a vivir en amor es sanar ese espacio que le pertenece para así llenarlo de la armonía y la paz interior que favorece su expresión en todos los actos de tu vida.
El que vive bien lo vive en el interior y lo proyecta al exterior, lo manifiesta todo en su lenguaje, en su presencia, en su actitud ante la vida y ante todo aquel que lo acompaña. 

Amelia Camacho.
20 julio 2012. 

 

Comprension y aplicacion del conocimiento.

 Nada de lo que aprendas sirve mientras no lo conviertas en experiencia.


Valorar y verificar constantemente lo que aprendemos es paso importante para incrementar la transformación interna y la manifestación de un estado interno cada vez mas pleno y armónico.

El cuidado del estado interno, la observacion constante de los estados de ánimo ,en los cuales se refleja la forma en que interpretamos las impresiones que vivimos, representan el nivel de identificación en estamos .Observando esta respuesta podemos desprendernos de las respuestas que nos sumen en estados de negatividad producidos por los pensamientos que tenemos en relación a los eventos que vivimos y podremos cambiar voluntariamente la dirección de la atención para generar una respuesta acorde al bienestar que buscamos.

Nuestro lenguaje es un instrumento valioso y al observar como nos expresamos podremos detectar los significados que provocan el malestar.

Cuando el conocimiento se convierte en nuestro aliado , la comprensión del momento no se hace esperar y el cambio produce también la elección de un vocabulario diferente que crea una realidad diferente.

Reducir el nivel de identificación  con todo habla de una atención constante del mundo interno, del recuerdo de nosotros mismos en todo momento y de la voluntad de transformación de la forma de vida.

Amelia Camacho.
20 julio 2012.

Cristo y Buda.

Es necesario hacer la distinción entre lo que es un personaje y un estado interno. Hasta ahora conocemos imagenes tanto de uno como de otro y eso nos conecta con significados que pueden desviar nuestra atención al recordar religiones o sistemas de conocimiento con las representaciones que cada una nos ofrece.


Todos las formas de conocimiento de uno mismo nos llevan al desarrollo del Ser ,a la ampliación de los diferentes estados de consciencia que permiten saber quienes somos .

Tanto el estado Crístico como el estado Búdico son estados del SER que se representan a través de la filosofía y enseñanza de los Maestros Iluminados que llegaron a lograr ese estado y que nos dejan las huellas de su sabiduría para que nosotros las sigamos. 

La Divina Presencia de ellos se manifiesta de las muchas maneras que el hombre ha podido interpretarlos y les ha dado estructura y forma para hacerla llegar a todo aquel que busca la luz en su interior y el encuentro con lo supremo.

Amelia Camacho.
20 julio 2012.

Visita de los monjes tibetanos.

Tendremos la oportunidad de recibir a los monjes tibetanos en la escuela.

La reunion de todos los estudiantes se llena de alegria y de comunion con seres que nos comparten su presencia y su energia para continuar con el trabajo que desde hace años venimos realizando.
No cabe duda de que la sincronia del universo siempre esta presente.El grupo que nos visita desde tan lejanas tierras trae consigo excelentes vibraciones de paz  de sanacion y ayuda para el mundo. 

Amelia Camacho.
17 julio 2012.

Si cabe en tu mente ¡ EXISTE !

Lo que piensas es lo que vives.

Gran responsabilidad hay en esto, es hora de hacernos cargo de los pensamientos que emitimos y de como afectamos al mundo con ellos. Hasta ahora no hemos tomado esto con compromiso y la forma en que hemos aprendido a vivir atrae toda la atencion a lo que sucede en nuestro entorno creyendo que no participamos en ello. 
La forma en que la atención capta aquello que estamos acostumbrados a atender ha hecho que esa realidad se expanda y crezca .
 Cada vez que incrementamos los temores ,los miedos , la desconfianza, la pobreza, la duda. el sufrimiento en lo que se vive : esto permanece, crece e impide que se viva de manera diferente.
El crecimiento interno favorece para hacernos conscientes de como construimos el mundo interior y como este se proyecta en el mundo externo.
La incoherencia entre lo que pensamos y lo que quisiéramos vivir se manifiesta en la experiencia cotidiana. Por un lado deseamos vivir en paz y por otro lado culpamos a los demás de no poder lograrlo.
 Asumir nuestra participación en la creación de lo que se vive es el boleto de salida de la prisión creada por la actividad mental que en la mayor mecanicidad construye dramas y tragedias que nunca suceden pero que se viven en el interior de quien las produce, generando efectos físicos que convencen al que los crea y se convierten en clara evidencia de lo que fue construido con la falsedad de la mente.Las ideas son falsas, el sufrimiento generado por ellas también lo es pero lo que el cuerpo siente es real.
 Por ello cuidar los pensamientos y sus cimientos es primordial para vivir mejor. Dejar de crear desilusiones es entrar en la aceptación de lo que no esta en nuestras manos cambiar y dejar de vivir dramas ajenos como propios.
Soltar la necesidad de que las cosas sean solo a nuestro modo  y solo como nosotros las condicionamos.
 Asumir nuestras desiciones con sus efectos y no CULPAR a nadie por ello ya que al hacerlo generamos deudas y las deudas se cobran de muchas maneras.
 Lo único que hay que hacer es Ser honesto con uno mismo para liberarse de las culpas y de los severos juicios personales que siempre generan frustración y sufrimiento interior que toca y afecta a los que nos rodean. La victimización puede convertirse en adicción y en una forma de relación que no conduce a la libertad interna.

 Esa libertad no se puede obtener a través de nadie, ES un acto de amor personal , de consciencia de uno mismo y resultado del crecimiento y comprensión de lo que somos.

La calidad de vida que tienes se mide por el nivel de paz interna que disfrutas. 

Amelia Camacho.
30 junio 2012.

Vota por la Paz.

¿Cual es tu partido?

Esta es una pregunta común en estos días, pero ¿cual es tu enfoque para dar una respuesta?
Si respondes desde lo que tus ojos ven muy probablemente no sepas ni cual sera la mejor elección.Consultar con tu interior te puede dar opciones distintas.
Preguntarte: ¿ que es lo que quieres vivir ?, ¿ como quieres estar ?, ¿ que te gustaría experimentar ? y mas que nada ¿ como puedes ayudar a la construccion de ese escenario ? es motivo de reflexión personal.
Unete al partido de la gente que desea la paz , la alegría, el amor , la prosperidad y la armonía para toda la humanidad. No tienes que acudir a ninguna manifestación ni asistir a ninguna reunión que te ofrezca promesas en las que no crees. No tienes que estar de acuerdo mas que con tus mas elevados propósitos, con lo que tu sabiduría y lo que tu consciencia te pide y tener presente que juntos ejercemos un poder con la manera que centramos nuestra atención en los propósitos a los que nos unimos.
Este partido trabaja en el interior de cada uno y empieza manifestando sus resultados en el interior, en la vida de cada quien y te hace recordar que si no has logrado en el interior lo que quieres para todos , la manifestación de la realidad que tus ojos verán no la puede lograr nadie por ti.
 El cambio empieza POR UNO , en el espacio mas cercano , tu casa , los tuyos , tu entorno, tu interior que es donde vives lo que piensas sientes y haces todo.De ahí procede lo que en tu realidad se manifiesta día a día. Cuidar la coherencia en tu vida es vivir en aceptacion y en la constante creación de lo que quieres.
Si en tu mente no existe, no es verdad para ti, arriesgate a crear lo que mas deseas y ¡ vivelo desde tu interior!  
Seamos uno , todos con un propósito único, " construir el mundo que todos deseamos".

Amelia Camacho.
30 junio 2012.

Reflexiones.

Solo el amor ,porque solo él                                                                                              toma y une a las personas                                                                                                   en lo hondo de ellas mismas,                                                                                                es capaz de realizar a los                                                                                                seres en cuanto a seres,                                                                                                      al unirlos.

Es forzosamente el amor
quien provee la sustancia
de la energía humana.
Esta se manifiesta a la 
consciencia en tres niveles
de espiritualización: sexual
humano y cósmico. Mas 
profundamente, lo personal
se arraiga en el amor divino
que mantiene la existencia
de este universo evolutivo.

Theilard de Chardin.

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Amar es la mas fuerte
afirmacion de la persona.
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El amor ,forma superior de unión, es creador de distincion y armonía.
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Amar es llamar al otro fuera de su soledad.
Y si ese gesto libera al llamado,libera y engrandece al que llama.
La persona no puede ser sino exponiéndose.
Encerrarse en el yo es no hallar jamás el camino de los otros , 
es no encontrarse nunca a sí mismo.
En una palabra ser es amar.
No poseo mas de lo que doy y aquello a lo que me doy.

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FRASES PARA EL RETIRO.

SEA EL AMOR Y LA PAZ LA VIBRACION DEL PODER CREADOR EN TODAS LAS VOCES Y ESA RESONANCIA MORFICA SEA LA FUERZA DEL CAMBIO EN LA REALIDAD DE MI VIDA Y LA DE TODA LA HUMANIDAD.


SEA LA PROSPERIDAD ,LA ARMONIA ,EL AMOR , Y LA PAZ EN TODOS LOS CORAZONES LA FUERZA QUE MUEVA A LA HUMANIDAD CREANDO LA REALIDAD QUE TODOS VIVAMOS.

SEA LA DIVINA PRESENCIA EN CADA UNO LA FUERZA QUE NOS GUIE EN PENSAMIENTO, EMOCION ,PALABRA Y ACCION AQUI AHORA Y EN TODO MOMENTO.

SEA LA REPUBLICA MEXICANA UN LUGAR DE LUZ, AMOR , PAZ , ARMONIA, PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA PARA TODOS LOS SERES QUE LA HABITAN.

Espacio interno.

Llegar al espacio interno , ese lugar no físico en el que no se esta a gusto y  que en la inconsciencia se reclama a otros creyendo que son los demás los que nos quitan la paz y la armonía , los que con sus actitudes y respuestas son responsables de lo que uno no puede tener, impide darse cuenta de que  solo hay que vaciarlo de lo que estorba y que, solo cada uno, incluye con lo que  la mente produce constantemente. 

Disfrutarnos en paz y armonía interna demanda soltar todo lo que esta ocupando esa casa que solo nos pertenece a nosotros pero que llenamos de todo lo aprendido no dando lugar al presente.

Vivir en el pasado ,preocuparse incesantemente por el futuro es fragmentar la vida interna sin darnos cuenta que el pago por ello es perder constantemente la oportunidad de vivir con lo que día a día tenemos poniendo nuestra atención en este justo momento que siempre nos da la oportunidad de elegir en donde queremos vivir y atrevernos a soltar lo que hace que estemos muertos en vida.

Nadie puede ocupar nuestro espacio interno, nosotros decidimos siempre de que llenarlo: emociones , recuerdos, historia, pasado, futuro, etc.,

Nadie puede decidir que hay ahí, solo nosotros y también solo nosotros podemos vaciarlo. Tomar la decisión de desalojarlo es tener la voluntad de lograrlo dejando de culpar a otros por lo que se vive y asumiendo que, si siento que me falta espacio, es el espacio interior el que esta lleno, no el externo .

Liberando ese espacio podre estar bien dondequiera que me encuentre porque estaré bien conmigo  y no tendré que reclamar espacio alguno.

Amelia Camacho. 
17 de junio 2012.

Silencio.

 

Todo espacio de silencio comunica mucho, el silencio habla, por ello el tiempo que logramos callar el dialogo interno o cuando menos disminuirlo suficientemente para sentir que ese lugar, ese estado de quietud , es un espacio de paz y de gran tranquilidad.

Ahí puedo escucharme, no escuchar a la mente.
Ahí puedo estar en mi casa y ver que hay ,disfrutar de mi presencia y enamorarme de la soledad que vivo en mi propia compañía.
Aprender a estar con uno mismo callando los pensamientos, el deseo de expresarlos disminuyendo el parloteo tanto mental como verbal es un camino para recuperar la mucha energía que se pierde hablando sin decir nada.

Volver a mi interior ,a casa para gozarla disfrutando el momento presente que es el único que puedo vivir dejando a un lado lo que es mi historia y que mentalmente repito una y otra vez en un acto incesante de mecanicidad que me lleva a desperdiciar el nuevo instante del ahora que me aleja de la vida eterna.

Disfrutar de la atención, del silencio, de la presencia y del descanso, recordando una y otra vez donde estoy y quien soy.

Meditar , meditar y meditar.

Amelia Camacho.
17 Junio 2012.