El Espejo de las Palabras

Tiempo para voltear hacia uno mismo y atender a, lo que , en el interior exige atención.  Soltar lo inútil, lo que no favorece a nuestro desarrollo y evolución de consciencia.  Emociones dañinas largamente guardadas, resentimientos, rencores, ofensas, incomodas impresiones que nos estancan e impiden que tengamos una vida plena de amor y alegría.   Sacar de lo profundo de nosotros aquello que solo nosotros conocemos y que nadie va a atestiguar. Darnos la oportunidad de liberarnos de culpas, de pensamientos e ideas obsoletas que pertenecen ahora a un pasado tal vez remoto pero que se reviven lastimando este presente.

Este mes tiene ayudas favorables para este efecto.  Fechas importantes que abren portales de liberación dadas por  las  circunstancias cósmicas naturales.  Eclipses de luna y el equinoccio del 22 de septiembre.  Estas fechas importantes son ! , 9 ,16, y 22 del mes.   Todo invita a meditar a no olvidarse de uno mismo, a realizar tareas que se disfruten, a estar en contacto con la naturaleza, a hacer ejercicio, a planificar proyectos favorables, a atender nuestras emociones y conducirlas con el amor de que somos capaces exaltando su manifestación en todos los actos de nuestra vida.

Vivir con amor en tiempos difíciles es la gran obra que tenemos frente a nosotros.  Amar cuando todo es favorable es sencillo, hacerlo cuando los tiempos son complicados exige mucha voluntad y atención, propósito definido y aplicación de lo aprendido.

Manifiesta tu nivel de consciencia en cada cosa que hagas , proponte iluminar tu camino con fe y consciencia de lo que realmente eres así ayudarás a otros también.   No hay tiempo que perder , aprovecha cada instante y se lo que eres aquí y ahora.

Amelia Camacho Guerrero

3 Septiembre 2016.

El arte de la expresión es admirable y cuando lo disfrutamos nos damos cuenta de lo que implica usar ese maravilloso instrumento adecuadamente.  La literatura, la poesía, la comunicación cotidiana, el teatro, las conferencias, las pláticas amenas y divertidas son muestras de esta habilidad que no todas las personas cultivan.

Hablar bien no es ya del interés de muchos.  Los problemas de comunicación son frecuentes y dan muy malos resultados en las relaciones mas cercanas.  La inseguridad que se tiene para decir lo que se quiere, el desconocimiento del propio lenguaje, los significados que lo acompañan, la voz, el tono de la voz, el miedo para hablar, la inseguridad en las ideas a expresar: son factores que cada uno podría explorar.

El arte es creativo, original, toca y transmite algo del creador y emociona al que lo recibe. Así también es la palabra cuando con fluidez y naturalidad expresa las emociones, sentimientos e ideas, el pensamiento claro y lo que cada persona trae en su interior.

La variedad en los vocablos, la sutileza, la firmeza cuando se requiere, la ternura en los momentos de amor, la cortesía en lo cotidiano son, sin duda, la expresión vital del alma que encuentra su manifestación en la expresión hablada.

Ser conscientes de lo que decimos es una magnífica tarea para todos.  Es por si misma la forma humana de un arte que no debemos olvidar.

" Habla para que yo te conozca"

Amelia Camacho Guerrero.

22 Agosto 2016.

Un sistema de comunicación interpersonal e intrapersonal, que se convierte en la herramienta perfecta para reformular la experiencia consciente y provocar un cambio del estado de ánimo.   ¿ Cual es la clave ? Usar nuestro lenguaje habitual desde una perspectiva positiva. Es decir, expresar palabras motivadoras y con un contenido emocional positivo con el objeto de activar una reformulación emocional en nosotros mismos y en los demás.

Diariamente nos cruzamos con personas pesimistas y decaídas. Su curso de pensamiento  probablemente está inmerso en un lenguaje interior de significados negativos. Son personas que que acostumbran verter esa negatividad en sus acciones: sus palabras, su lenguaje corporal no son precisamente eficaces.   Pueden tener dificultad para establecer relaciones sociales, cometen errores o despistes, mala planificación, mala comprensión del lenguaje, etc.

Del libro: La ciencia del lenguaje positivo.  de Luis Castellanos.  Editorial Paidos.

Amelia Camacho Guerrero.

22 Agosto 2016.

Bruce   LIpton    

¿Eso le hizo creer que tenemos espíritu?

Cuidado con lo que decimos a los demás y lo que nos decimos a nosotros mismos.

El lenguaje es capaz de modificar nuestra forma de pensar y nuestra percepción; yendo mas lejos, nuestra visión del mundo y de la vida.

¡ Cuida tu lenguaje porque tu lenguaje cuidará de ti ! Descubrirás que palabras gobiernan tu vida, palabras que se han hecho impredecibles, para poder mejorarlas y encontrar aquellas que optimicen tu rendimiento en tu vida personal y profesional.

Las palabras tienen una enorme influencia en como pensamos, a que aspiramos y como actuamos.

Las palabras son ingredientes activos en nuestra historia.

Estamos presentes detrás de nuestras palabras, eso significa habitarlas, y nosotros les recordamos que según el modo en que vivan sus palabras estas serán mas positivas o menos, igual que su modo de actuar o de vivir.

Propiciar un optimismo lingüístico inteligente, útil, práctico y benéfico. Poner inteligencia en nuestro lenguaje, lo que significa entender y apreciar las palabras una a una, usarlas de manera inteligente, efectiva para mejorar la comunicación, la relación con uno mismo y con los demás, la toma de decisiones y la calidad de las estrategias vitales.

Cuando somos conscientes de nuestras palabras nos damos cuenta de que no vemos el mundo tal como es, sino tal y como hablamos. Hablar es habitar el mundo. Se trata de hacernos cargo de nuestras palabras, de su destino.

Las palabras tienen una fuerza especial, tienen energía. Además parece que las palabras, aparte de contener energía, protegen nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestro cerebro.

Extraído del libro " La Ciencia del Lenguaje Positivo".  de Luis Castellanos Editorial Paidós.

Amelia Camacho Guerrero.

15 Agosto 2016.

Frustración: imposibilidad de satisfacer un deseo o necesidad.

Esta condición hace que que la vida sea poco satisfactoria y manifieste respuestas psicológicas que afectan las relaciones con todo lo que nos rodea.   

Una persona que vive en constante frustración se queja de todo, critica a todos aquellos que le rodean, se resiste a aceptar los eventos de la vida, lucha para que todo suceda como lo desea y se siente incomprendida y desilusionada. La injusticia es vista con frecuencia como un signo de respuesta ante lo que quiere y realiza y por supuesto que siempre encuentra culpables de las situaciones que vive.  

El estado de frustración es mas común de lo que se pudiera pensar.  Las personas viven en ambientes y condiciones que les son desagradables, eligiendo en muchas ocasiones trabajos, relaciones, formas de vida sin aceptación, todo esto en una constante lucha y permanente incomodidad.  

El control, el deseo de cambiar lo que molesta y que no está en sus manos cambiar hace que la inútil lucha se prolongue y es cuando la tristeza, el enojo, el miedo se convierten en respuestas habituales haciendo la vida imposible para quien lo siente y para con quien se convive.

Se pueden llegar a tener pensamientos destructivos, depresiones profundas, ansiedad, angustia, intolerancia a que las cosas no sean como las personas desean.

Esta respuesta emocional, común a la oposición,  puede estar también al crear metas poco realistas, mismas que al no lograrse producen intolerancia a la frustración. Es acumulativa y se relaciona con huellas provenientes de un pasado no resuelto.  Huellas que han dejado heridas que se reviven ante cada evento que se experimenta.

El rechazo, el abandono, la humillación,la traición, la injusticia respaldadas por la ignorancia de uno, impiden que sean superadas por medio del conocimiento y la consciencia. 

Reconocer los niveles de frustración para atenderlos habla ya del deseo de adquirir la consciencia necesaria para vivir una vida diferente tomando responsabilidad de la propia vida y liberando a todos aquellos a quienes se hace culpables de una forma de vida llena de sinsabores y carente de amor por uno mismo.

Amelia Camacho Guerrero.

7 de Agosto 2016.

Nuestra relación con las emociones es, en los mas de los casos, complicada y difícil.  Desconocemos que hacer cuando una emoción nos agobia y a veces asusta darnos cuenta de que desconocemos como conducir estas expresiones que siempre están presentes.  La vida emocional  es rica en experiencias y el vínculo que nos une a ellas es la emoción.  Vivir todas las emociones es parte de la oportunidad de conocernos, saber que sentimos y darles paso a cada una de ellas es conectar con nuestro ser, es valorar la inmensa capacidad que nuestro sistema nervioso tiene para procesar todo, lo que las múltiples impresiones que nos alimentan día a día, nos ofrecen.

La emoción es el pegamento de la experiencia, los eventos de la vida quedan en nuestra memoria por lo que nos hacen sentir.

Hay emociones que se viven bien y otras tantas, que se experimentan de la peor manera y son ocultadas, rechazadas y controladas haciendo todo para ocultarlas ya que despiertan heridas que desde la niñez  no fueron atendidas y digeridas.  El miedo, el enojo y la tristeza son unas de ellas.  Las heridas que tocan no sanaron y son huellas que duelen una y otra vez cuando los eventos que las tocan las hacen surgir. El rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia.  

Aceptar que hay heridas no sanadas no es muy fácil ya que es preferible culpar a otros en lugar de responsabilizarse de lo que cada quien vive y se prefiere seguir culpando a los demás de ser la causa de miedo,de enojo, de tristeza  viviendo  así la negatividad de estas emociones que producen enfermedades, que al tiempo, afectan gravemente al cuerpo.

Las impresiones que nos nutren son alimento constante que pasa por el mismo proceso digestivo que el alimento sólido. La manera en que ignoramos que todo lo que se vive se digiere, nos hace pensar que es la comida lo que nos daña. La aceptación de lo que vivimos y de lo que ya se vivió, con responsabilidad propia de como se vivió, ayuda a que la digestión de todo sea natural y fluida.

Los apegos, la rigidez mental, la necedad impiden que avancemos en este camino, ser víctima de todo, juzgar a los demás, juzgarse a si mismo, querer dominar a los demás, daña, no a los demás, sino a quien lo practica.

Perdonarnos y perdonar a otros de lo que los hacemos responsables, es llegar a la comprensión de que la salida es tener amor por uno mismo y amarse significa hacerse cargo de la propia vida, dándose el derecho de vivir todo tipo de experiencias para lograrlo. Así es como se consigue vivir en un cuerpo sano y lleno de energía que permita crear la viva que se quiere.

No hagas a otro lo que  no quieres que te hagan a ti y no te hagas a ti lo que no le harías a nadie.

Amelia Camacho Guerrero.

30 Julio 2016.

La visión que se abre mas allá de lo aparente y que permite observar lo sagrado, lo guardado en todo lo creado.

Códigos que nos ayudan a comprender la estructura del universo.

La Geometría que sostiene todo, las matemáticas detrás de todo lo existente. Armonía expresada, orden implicado, belleza, la voz del universo.

Descubrimiento, visión, consciencia en la consciencia de lo creado.

Una invitación para ver la geometría en lo cotidiano, la magia que se manifiesta ante el que tiene ojos para ver.

Amelia Camacho Guerrero.

25 Julio 2016.

Dia de paz y de armonia, dia de luz y de meditación.

Inicio del año galáctico.  Año Maya.

Feliz Año a todos.

Amelia Camacho Guerrero.

25 de Julio 2016. 

Nos creemos humanos y muchas veces ni idea tenemos de lo que esto significa.   Pertenecemos a la especie humana, el homo sapiens con caracteristicas que que evidenciamos y son la manifestación de muchas cosas que nuestros ojos pueden admirar  en todas partes como las diversas formas de expresión del hombre.   Arte, ciencia, danza, literatura, tecnología, etc, y aun siendo tan vasta la producción, también lo es todo aquello que nos muestra expresiones que podemos clasificar como inhumanas. 

Nos preguntamos entonces: ¿ porque el hombre ataca al hombre ?, ¿ porque lo destruye, lo degrada, lo maltrata y se maltrata?,¿porque tortura ?, ¿ porque las guerras ? y así podemos seguir preguntando mas y mas cosas.  Si somos humanos porque no respondemos como tales.

¿Que es lo que nos hace humanos ? Esta parece una pregunta fácil y sin embargo no todos la pueden responder.  La especie humana es la única en este planeta  que cuenta con consciencia autoreflexiva y esto es que es la única que puede hacerse consciente de sí misma, de sus causas y sus efectos, de quien es y de todo lo que esto implica. Por ello puede hacerse responsable de si mismo y de sus acciones.   Esto es lo que nos hace Humanos.

Ser humano significa aplicar esa consciencia en todo lo que haga.  Es también darse cuenta de lo que son los demás , aceptarlos y saber que son diferentes. Es reconocer este atributo de la inteligencia para crear todo lo que pueda. Es reconocer que por ser humano y tener consciencia puede expresar amor , que es una característica eminentemente humana.  Ser humano significa haber trascendido sus reacciones animales  y haber aprendido a responder en consciencia de sus actos.  Ser humano es haber evolucionado para llegar a conocerse, reconocerse, aceptarse y amarse como también puede  llegar a hacerlo con los demás.

Estamos en medio de un proceso evolutivo de la especie y habrá que darse cuenta de ello. No es algo que este de moda, es algo que vemos al observar el mundo que nos rodea. Vemos actos inhumanos y realmente asi son, i n h u m a n o s , carecen de consciencia, carecen de este ingrediente que depende únicamente de la voluntad de cada uno.

Amelia Camacho Guerrero.

24 Julio 2016.