Metacognicion.

Es la capacidad para analizar nuestros propios pensamientos , esa característica del ser humano que ha desarrollado la consciencia autoreflexiva y que es lo que le da avance evolutivo para dejar de ser homo sapiens y convertirse en ser humano.

Reconocerse como el observador de lo que siente y piensa y saber que  no es eso, sino quien ve y puede estar sin olvidar que es algo más.

No se identifica,  no se etiqueta,  no se mete en la prisión de sus ideas.

Con consciencia plena observa y no justifica nada de todo lo que piensa. Los  pensamientos van y vienen y el  ser sigue ahí solo observando.

La atención de estar presente sin hacer nada. El poder dejar fluir el pensamiento y la emoción sabiendo que no tienen poder sobre ti. 

Observar y tomar distancia para analizar la realidad sin pertenecer a ello.

Convertir todo el evento en un acto consciente de observación. Cada discusión, cada molestia, cada enojo. Todo, absolutamente todo .

La calidad de la observación de sí cambia la relación que tienes con el evento, con la forma de pensar y con los sentimientos. Eres el observador, no estás atrapado ni preso por tu mente y tu cuerpo.

El dolor y el sufrimiento dejan de tener el control que se niega a aceptar  lo que es y revela el miedo que lo impulsa por no poder cambiar lo que sucede.

Crecemos en consciencia cuando la estructura rígida de la personalidad se debilita ante la consciencia plena que observa sin juicio 

Cuando todo desaparece lo esencial permanece .


Amelia Camacho Guerrero.

24 agosto 2026


La manifestación ahora.

 Este tiempo tiene la virtud de manifestar lo que se piensa,se dice y se siente.

Habrá que cuidar con mucha atención lo que producimos en nuestro mundo interior.

Toda emoción, todo pensamiento, todo lo que altere nuestro interior ha de ser elegido para nuestro bienestar y tranquilidad.

Es crear lo mejor que podamos para vivir en armonía y amor. Vivir en armonía y estar en contacto con los que hemos tenido un vínculo cercano favoreciendo el contacto físico y cariñoso que nutre las relaciones.

Todo esto se expande con las frecuencias que llegan a la tierra y favorece la actitud ante los eventos que estamos viviendo .


Amelia Camacho Guerrero.

17 agosto 2026.


Las respuestas automáticas.

La forma en que reaccionamos es la mecanicidad que hemos aprendido a ver como identidad y es tan repetida que se mantiene en nuestra visión cotidiana como algo que forma parte de nuestra naturaleza.

Es un aprendizaje que ha sostenido nuestro comportamiento y se ha hecho indispensable en la definición de lo que creemos que somos.

Nos ha dado seguridad y el simple hecho de pensar que hay que cambiarlo desequilibra por sentir que nos desprendemos de lo conocido y seguro.

Por mucho tiempo hemos tenido confianza en lo aprendido y ahora, ante el cambio de consciencia, todo aparece claro y la falsedad de creencias y paradigmas se desmorona ante nuestros ojos revelando lo que sostuvo una vida ilusoria causante de sufrimiento y del engaño que incorporamos en la creación de la realidad que experimentamos.

La verdad de lo que somos y el descubrimiento de nuestras propias creaciones para ver la realidad construída con la falsa idea de lo que significamos, basado en las necesidades que desconocíamos, es ahora un impacto que despierta el conocimiento de lo que somos y el recuerdo de la identidad verdadera.

Observar al cuerpo,  a la mente , a la persona que creemos ser actuando de diferentes formas ante cada situación, nos permite reconocer la existencia de yoes que se expresan y nos hacen creer que es solo uno el que responde.

Al pensar que esa persona es lo que somos, estaremos creando un yo que observa y que también genera la creencia de que es el observador que reconoce la consciencia que despierta y ve su identidad.

Despertar la consciencia y observar al personaje creado puede ser engañoso si el observador es usurpado por un yo que forma parte del mismo personaje.

Podemos llegar a creer que nos estamos haciendo conscientes de la mecanicidad y no es así. 

Un cambio consciente se vive sin identificación alguna.


Amelia Camacho Guerrero.

17 agosto 2026.

Las impresiones.

Ellas son alimento para ayudarnos a despertar la consciencia. Siempre presentes y abundantes. Estímulo permanente. Las impresiones que en todo momento absorbemos y que nuestros cinco sentidos, como antenas silenciosas, captan percibiendolo en el entorno y dando oportunidades para diferenciar entre ego y consciencia.

Imposible de ser ignoradas y sin embargo no les damos atención ni cuidado porque la mecanicidad ha hecho que no las tomemos en cuenta como algo que favorece al desarrollo de la consciencia.

Darnos cuenta de su existencia y abrirnos a la observación de sí, es el inicio de un trabajo personal que hace que la presencia del ser que somos se alimente con responsabilidad y elección de aquello que le facilita conocerse.

Cuando aparece el observador, su presencia detecta la mecanicidad con que se reciben las impresiones y la forma en que se procesan. Dejan de ser un alimento para reaccionar e identificarse con la falsa personalidad y se convierten en el medio para percibirnos.

Este es un proceso permanente. Mientras estemos viviendo la experiencia humana seguiremos siendo los observadores de la máquina humana que ha aprendido a confundirnos en lo que somos y a guiarnos hacia una falsa identidad.

Todo cambia cuando nos observamos y vemos cambios significativos en nuestras respuestas y cuando ellas no son solo cambios de los yoes de la falsa personalidad.

Una vez que recordamos que somos consciencia pura e infinita y que "Yo Soy" es nuestra verdadera identidad, la falsa personalidad sigue manifestándose pero ahora bajo la autoridad del ser que somos.

Yo Soy, no admite identificación con el personaje creado, sin embargo seguirá ayudando en el desarrollo de la consciencia que ha despertado.


Amelia Camacho Guerrero.

17 agosto 2026.

Cuidado del cuerpo.

Toda la energía que llega a la tierra está propiciando cambios en la biología de nuestro cuerpo. Cambios que no alcanzamos a ver y muchas veces ni siquiera podemos imaginar.

Tener un cambio de frecuencia vibratoria y estar inmersos en una transformación como la que se está manifestando es algo que la mente humana comprende medianamente.

El cambio de tercera dimensión a la quinta dimensión implica una situación en la que energéticamente hablando, suceden muchas cosas. 

La biología de nuestro cuerpo se va adaptando a vibraciones y frecuencias procedentes del sol y todo nos está preparando para cambios mas profundos.

Cuidar nuestra casa, nuestro cuerpo, ofreciéndole el más alto nivel de consciencia y de comprensión de lo que podamos saber es la tarea fundamental de este momento.

No es tiempo de llenarnos de información y datos difíciles. Hemos de hacer lo mejor que podamos desde el nivel en que cada uno esté con toda la responsabilidad y el compromiso que el nivel de consciencia nos dicta.

No son etapas de manifestar temores ni miedos.

No son tiempos de angustiarse ni de crear realidades catastróficas. El caos no favorece ni personal ni colectivamente.

Estar cada vez más conscientes de que el trabajo es interior y personal, de que nadie podrá hacer nada por uno. De que vivir en armonía y en atención de la frecuencia vibratoria que día a día tenemos es aportar el fortalecimiento a lo que queremos sostener para el bien de todos.

La experiencia que vivamos dependerá de la vida interior y de lo que que comprendamos.


Amelia Camacho Guerrero.

9 agosto 2026.

La vida en tí.

Alguna vez te has detenido para preguntarte cómo se vive contigo.

¿ Cómo vives contigo?  ¿ Cómo es estar todo el tiempo en tus experiencias y en tus emociones?

¿ Cómo es darte cuenta de como vives lo que vives?

Esto equivale a separarte del personaje y ver desde el ser que eres y que ha comprendido que lo vivido ha sido experimentado por la consciencia que somos y por la esencia que siempre ha estado presente. 

Descubrir esto es tener una nueva forma de conocer la experiencia humana y poder manifestar la realidad de acuerdo a la amplitud de percepción que ahora tiene la visión con que vivimos dondequiera que estemos.

¿Cómo es convivir con un ser que sabe quién es? O tal vez te des cuenta de que has vivido con alguien desconocido y has creído que no tienes participación en la experiencia.

Tal vez todo es creado por el personaje y eres el verdugo de tu experiencia, tal vez sufres, tal vez todo es tan difícil y complicado que algo externo lo crea y lo domina y has creído que no lo puedes cambiar.

Aquí la oportunidad de preguntar si vives con el personaje ( ego, mente) o es tu ser el que produce toda tu experiencia. 

Esta pregunta por supuesto que te guste o no,te conducirá a la reflexión necesaria para encontrar el camino hacia el interior y hacia la salida que te conduce a una forma de vivir realmente contigo.


Amelia Camacho Guerrero.

9 agosto 2026.

La salud en nuestra mente.

El estrés emocional crónico.La cantidad de información que se retiene sin verificación alguna,en muchos casos, provoca respuestas que, desde el inconsciente, se sostienen evitando que exista la participación de la sabiduría natural del cuerpo para sanarse.

Esta actitud fortalece la idea adquirida en relación a la respuesta que de manera verdadera y natural podría disminuir la tensión que se produce por la aceptación de datos contrarios a la salud y la tranquilidad personal.

Tener un filtro efectivo en la mente para seleccionar lo que se recibe daría como resultado la responsabilidad y elección de aquello que se toma como información válida.

Consumimos información de una forma excesiva, el ruido mental es muy intenso, nuestros sentidos viven saturados de estímulos dondequiera que estemos y es por ello que nuestra atención es tan codiciada.

La necesidad de espacios de calma y tranquilidad se hacen indispensables para tener oportunidad de estar en presencia y poder manifestar un estado de consciencia que facilite la paz interior.

La salud que es fundamental para disfrutar de la vida y la experiencia humana depende de regular el ingreso de los datos que son inutiles para tener un estado de consciencia. Discriminar lo que no ayuda al desarrollo y lo que solo distrae del objetivo primordial de nuestra existencia es tarea para cuidar la salud.


Amelia Camacho Guerrero.

4 agosto 2026.

Pensar.

Pensar rutinariamente en un estado de consciencia que no se reconoce y no se acepta , crea respuestas que se van considerando normales y fijas.

Esto sucede por la  práctica de una realidad de acuerdo a un  pensamiento anterior sin cambio consciente para obtener un resultado diferente.

Las experiencias que se repiten en la mente crean realidades sin expectativas de resultados conscientes. La misma forma de pensar, el mismo resultado.

Simplemente suceden en el interior y se manifiestan porque se repiten en la respuesta del cuerpo con emociones y sensaciones.

Practicar un estado de consciencia diferente al que activas cada momento

Esto de manera constante. ¿Que estado de consciencia estoy practicando todo el tiempo ? el cuerpo participa de la experiencia, respiración, sensación emocion ritmo cardíaco etc

La conversación entre el cuerpo y la mente actúa y el sistema nervioso autónomo responde con la sabiduría propia, el pensamiento y las emociones activan el resultado.

Miles de funciones se llevan a cabo en el interior del cuerpo sin que nosotros participemos , eso sucede por la sabiduría propia del cuerpo biologíco.

Las ideas repetidas en relación a la respuesta del cuerpo son órdenes que bloquean la forma en que el cuerpo responderia de manera natural.

Cambiar la forma de pensar de manera consistente, en la consciencia de la comprensión de la inteligencia que tiene nuestro cuerpo , dará paso a la manifestación de la salud.

Primero el estado de consciencia luego la experiencia, después la consciencia de  lo que sostiene la intención ,la interpretación y luego lo que cambia afuera

¿Que realidad seguirás practicando ? ¿Que estado de consciencia mantienes para crear tu realidad?


Amelia Camacho Guerrero 

1 agosto 2026.

La lucha interior.

Cómo y en qué usamos nuestra energía es un tema digno de nuestra revisión.

Con seguridad podríamos decir que sabemos como empleamos la energía y en que la aplicamos.

La realidad es que no lo sabemos y en muchos casos ni siquiera tenemos idea de que lo que hacemos usa la energía que requerimos para fines conscientes.

Todo lo que hacemos pensamos sentimos emplea energía para su expresión y hay cosas que hacemos todo el tiempo que ignoramos y que se llevan gran parte de la energía.

La forma en que libramos una lucha interior con aspectos que no vemos es una causa de ese desgaste.

Lo que no aceptamos, lo que queremos modificar sin resultados, lo que nos esmeramos por cambiar y controlar, lo que queremos ser y lograr en nosotros mismos, lo que rechazamos de nosotros y no nos gusta, el esfuerzo por avanzar, el esfuerzo por ser diferentes, el esfuerzo por mantener la presencia y mucho más,. Todo esto es lo que silenciosamente consume energía.

Lo que hacemos ha de ser natural y sin el esfuerzo y la exigencia que demanda la necesidad de lograr un resultado.

Este gasto invisible es muy fuerte y va en contra del desarrollo natural del ser.  También esto habrá que ser visto y evitado para llegar al punto de  manifestar suavemente el resultado de la consciencia que ha comprendido el significado de ser, solamente ser.


Amelia Camacho Guerrero.

4 agosto 2026.

El tesoro que es la atención.

La atención es una herramienta valiosísima que está siendo el medio de atracción para alejarnos del objetivo primordial de nuestra existencia.

Probablemente no toda la humanidad se percata de su valor y regala su presencia a cualquiera de los infinitos estímulos que el escenario en que vivimos nos ofrece.

Nuestra época está llena de atracciones que son las razones que, al ser tan llamativas parecieran tan poderosas, y lo son, todas apuntan a las necesidades personales no satisfechas que deseosas de obtener alimento se manifestarán con estímulos a la talla de cada persona.

Cada necesidad no atendida es un blanco fácil.

Sexo, poder y dinero siguen siendo los ejes que atraen a todos de manera constante.

Ser atrapados es fácil ante tantas necesidades por satisfacer.

Por estas condiciones es importante el desarrollo psicológico de cada uno.

 Atender la apertura de consciencia, abrir la visión interior y poder salir del estado de inconsciencia hará la respuesta ante todo lo que trata de desviar la atención.

Comprender el objetivo de conocernos y reconocernos es fundamental para ayudar a otros a darse cuenta de lo que es despertar del mundo ilusorio.

Abrir los ojos a una realidad diferente implica un profundo cambio personal.


Amelia Camacho Guerrero.

27 julio 2026.