Salud mental.

Tener una mente sana ha de ser un objetivo primordial.  No nos imaginamos todo lo enferma que puede estar. No reconocemos fácilmente lo que hay que sanar.  Nos preocupamos por aquello que pudiera contaminarnos y al mismo tiempo ignoramos que hace falta cuidar no sólo la salud del cuerpo.

La mente enferma el cuerpo y la forma en que vivimos. Cuidar la mente equivale a cuidar la salud ,no solo de cualquier posible contagio, sino de aquello de lo que enferma la vida todos los días.

Cuidar lo que comemos, lo que oimos, lo que pensamos, lo que sentimos aprendiendo a digerir las impresiones que nos pueden dañar. La dieta es simple. Su mejor ingrediente es el amor por uno mismo.  No te preocupes por ser contagiado, ocúpate mejor de no contagiar a nadie con una mente enferma.

Tomar diariamente la dosis necesaria de responsabilidad personal, que así también tendremos responsabilidad hacia los demás.


Amelia Camacho Guerrero.

1 marzo 2020.

La epidemia de miedo.

Conveniente es darnos cuenta de como procesamos toda la lluvia de información que diariamente recibimos por todos los medios de que disponemos.

Hoy hace falta poner mucha atención en lo que recibimos y en lo que transmitimos.

Muy pendientes hemos de estar de una información clara para no permitirnos caer en percepciones equivocadas procedentes de los miedos de la colectividad.

Buscar información ,enterarse de lo que sucede y consultar con personas que conozcan el tema, ser muy cuidadosos con nuestras emociones y sobre todo,no difundir de maneras irresponsables .

Aplicar el conocimiento que hemos adquirido para convertirlo en experiencia propia. Recordar constantemente que nuestra palabra tiene poder y crea la realidad que experimentamos.

No expreses aquello que no deseas que se manifieste en tu vida. Elimina la creación de experiencias que te lastimen o que por miedo produces en tu interior.

Este tiempo favorece para limpiar todo lo que en nuestro interior existe y no ha podido ser trascendido.

Todo lo que está brotando con las impresiones que día a día recibimos es para ayudarnos a crecer reconociendo lo escondido ,lo que aún no aceptamos de nosotros mismos.

Evitemos difundir el miedo, la angustia, la preocupación y actuemos con consciencia para todos.


Amelia Camacho Guerrero.

1 marzo 2020.

Opiniones y razones.

Puedes tener todo tipo de ideas y de información sin embargo la realidad rompe todos los esquemas y las estadísticas.

Lo que se vive,lo que se ve día a día es innegable.

La acción que se ha propuesto para hacer presente la necesidad de cambio en la humanidad hacia las mujeres pero también hacia los hombres, ha sido motivo para provocar la expresión de todos. 

La claridad de pensamiento puede observarse al escuchar a hombres brindando su apoyo, a mujeres hablando de otras mujeres , a quienes comprenden que esto es mucho mas que un acto cívico o social. Esto representa una expresión de la humanidad, de la especie humana que en todo el mundo despierta por la necesidad de cambio. Siglos han pasado y esto ha ido creciendo hasta llegar a los límites que ha alcanzado. Esto es indicio de algo mayor.

Algo que está por encima de la política y de los movimientos sociales.  Es una transformación necesaria que está moviendo todo, en todas partes.

Los niveles de observación son diferentes.

Todas las opiniones hablan de las personas y de su comprensión del tema.

Todo también nos habla del nivel de consciencia con que se ve la realidad y el mundo en que vivimos.



Amelia Camacho Guerrero.

24 febrero 2020.

El ciclo que no se detiene nunca.

La época que nos está tocando vivir nos muestra un camino evolutivo con infinidad de experiencias inimaginables. Todos los que hoy vemos está realidad con asombro y que nos percatamos de otras formas de existencia , percibimos expresiones que parecían muy lejos de suceder en esta vida.

Todo sucede muy rápido y todo cambia con  velocidad sorprendente. La mente percibe mucha información que no alcanza a procesar. Se detiene y a veces se paraliza deseando que las situaciones y circunstancias sigan siendo las conocidas ,porque las nuevas  resultan difíciles de aceptar.  El mundo conocido se fue. El mundo actual resulta para muchos desconcertante.

Mover creencias y paradigmas anteriores para actualizarse y vivir conforme a la época actual exige voluntad de cambio , darse cuenta de la obsolecencia de todo aquello que paraliza y moverse en aceptación de lo que ya no es vigente.

El paso de los años exige ahora una aceptación a prueba de todo. El tiempo es ahora una oportunidad para cambiar y exponer la sabiduría ganada.

Tal vez en la mente de muchos esta turbulencia nunca ni siquiera se podía pensar.

Ayudarse a vivir en paz, en armonía con todo requiere de atención y cambio en la manera de pensar.  La rigidez en la mente es la rigidez en la vida.


Amelia Camacho Guerrero.

23 febrero 2020.

La espiral infinita.

La presencia femenina en toda la creación habla de creatividad, de la fuerza de la vida en todo lo creado.

La especie humana está viviendo un despertar producto de la evolución natural que ahora conduce a un equilibrio de las fuerzas de creación que han existido siempre.

Esto está fuera de toda política y de toda ideología. Los factores que intervienen son propios de toda especie en evolución.

Ver más allá de las apariencias nos permitiría comprender que la humanidad está tomando un camino que la conduce a otro nivel de consciencia.

El caos que estamos viendo es un proceso de cambio muy profundo y a veces muy difícil de entender al ver y experimentar lo que tenemos en el escenario donde vivimos.

Todas las manifestaciones que hay son muy dolorosas e impactantes, provocan, todas ellas, diferentes respuestas.

Hoy , las mujeres, como en otros lugares y países, alzan la voz y expresan su dolor y la necesidad de ser escuchadas.

Mujeres que invitan al despertar de ellas mismas y de los hombres, en una consciencia que eleve la condición humana para tener unidad y no una guerra de sexos. Nada que ver con eso.

Todos tenemos oportunidad de eliminar la violencia, mujeres dentro de si mismas y hombres en su interior para ser capaces de ser lo que realmente somos: los espíritus que aman y que ven los unos por los otros, que se respetan y se ayudan.

Es un tránsito en un renacimiento muy doloroso. El nacimiento en consciencia que obliga ver hacia el interior y hacia el encuentro con lo más elevado, lo superior que vive en cada ser humano.

La fuerza que existe en todos es masculina y femenina y ambas polaridades hacen de nosotros lo que somos. Ninguna es más que la otra. Ambas son necesarias en la creación de la vida en todas sus formas. Así es toda la creación.

Hagamos de este proceso una defensa por la vida manifestada en cada respuesta.

Imaginemos el nacimiento de una humanidad consciente creciendo en armonía y en amor,capaz de diluir las diferencias buscando la unidad entre todos.

El mundo está incompleto sin mujeres, ¡ Pero también sin hombres !

Ambos somos la especie humana, ni más ni menos. Todos necesitamos reconocernos en consciencia de lo que somos.

Mucho es lo que hay que dejar atrás para hacer cambios trascendentes.  Aprendizajes, costumbres, hábitos, tradiciones, creencias, para lograr los cambios necesarios para crear una experiencia humana diferente.

No son las leyes, tampoco las reformas , es la consciencia de todos la que hará el cambio.


Amelia Camacho Guerrero.

22 02 2020.

La sombra en el amor.

Amar a otro no es muy sencillo, si uno no ha sido capaz de conocer y aceptar la propia parte desconocida de uno mismo.

Por esta razón el trabajo interior es parte fundamental en el proceso de evolución de todo individuo.

Se puede pensar que el amor está presente cuando todo resulta bien, cuando todo parece aceptable y las personas hacen , piensan y demuestran lo que cada uno quiere. Cuando las expectativas se cumplen, cuando las imágenes creadas en la mente se reflejan en lo que se vive.

Sin embargo todo cambia y la realidad nos muestra aspectos, en toda relación, para salir del sueño creado y es entonces cuando hace falta aplicar el conocimiento personal para poder superar lo que contradice la fascinación y el sueño creado.

Podemos prometer amor eterno en los momentos de enamoramiento, podemos jurar muchas cosas que más tarde no seremos capaces de cumplir, podemos creer que hubo honestidad pero la verdad es que hubo muchas cosas que no veíamos y que al descubrirlas resultan inaceptables y pueden hacernos sentir traicionados.

No existe tal engaño. Lo que hay es una profunda inconsciencia. Un deseo enorme de ser amados y aceptados, necesidades no reconocidas y puestas en otra persona para ser atendidas.

Darse cuenta de esta realidad es muy doloroso y descubre la parte oscura de los participantes. Oscura por desconocida, porque revela la propia ignorancia de uno mismo, la irresponsabilidad de la propia vida y de lo que sucede en el interior de cada uno.

Superar los requerimientos egoicos, aceptar lo que somos y son los demás, exige crecimiento y desarrollo psicológico, para poder trascender la imaginación y creación de personajes ideales que nunca existirán de acuerdo a nuestra mente. Esto se da en todas las relaciones que vivimos, inventamos a las personas como las necesitamos.

Todos deseamos ser aceptados y amados, todos queremos ser reconocidos y para ello habrá que vernos en totalidad, somos luz y también sombra , somos espejos los unos de los otros.  Amarnos es vernos en el que amamos. Nos amamos a través del amado.

La convivencia con otro es la convivencia con uno mismo. Hay tanto que aprender. Despierta la consciencia de tu propio ser y despierta la inmensa capacidad de amar que hay en tu interior.


Amelia Camacho Guerrero.

15 febrero 2020.

Amor y mas amor.

Celebremos por siempre el poder vivir en amor, que no sea solo una fecha programada, condicionada por la sociedad, la que  haga que nuestra consciencia ponga atención en algo tan preciado.

Establecer la manifestación del amor que somos como una forma de ser. Como la elección para responder ante cada impresión que recibimos, en cada encuentro,con cada persona.

Parte esencial para compartir este tesoro será siempre el amor hacia uno mismo. Sabemos que " nadie da lo que no tiene " y esto no es la excepción.

Llegar a experimentar el amor equivale a saborearlo, vivirlo, sentirlo y será hasta que esto suceda cuando realmente se experimente trascendiendo todo obstáculo, todo condicionamiento, toda idea, toda teoría, todo análisis.

El amor no se piensa, no se explica, no pasa por la mente, su camino es desde el espacio más profundo y elevado del corazón. El lugar íntimo del alma, donde tu ser habita, donde vive el amor que has buscado en otros lugares ignorando que es la expresión de lo que eres, has sido y siempre serás.

Compartir este tesoro es la dicha más grande a la que podemos aspirar, es la realización plena que hace que el ser humano sea capaz de manifestar el espíritu en la tierra. 

No hay regalo más grande que la presencia del amado que despierta el amor en el interior de uno y además comparte su amor con lenguajes cotidianos, espontáneos e inagotables. Esas variadas maneras en que los amantes se entregan, cada uno, a su forma y en su estilo palabras, caricias, contacto, atención, cuidado, miradas, presencia, emociones, risas, ternura, etc.

El amor es el alimento del alma. No hay fuerza más poderosa. El amor es la consciencia más elevada que todos podemos alcanzar. Es la expresión mas sublime del espíritu que somos.

Por todo esto San Agustín expresó :

"Ama y haz lo que quieras."


Amelia Camacho Guerrero.

14 febrero 2020.




La espiritualidad y la vida cotidiana.

Ser espiritual en este mundo y manifestar lo que somos y hemos aprendido equivale a vivir en consciencia de acuerdo y en coherencia con lo que las circunstancias personales nos ofrecen.

Muchos mitos están presentes en cuanto a ser espirituales. Los significados varían. Hay muchas creencias que obstaculizan la comprensión de esto.

La espiritualidad se vive en el día a día,en cada acto , en cada respuesta, en cada impresión que recibimos. Vivir de forma auténtica con las respuestas que desde el interior podemos dar.  Ser leales a nosotros mismos, respetando aquello que queremos y que ha de manifestar el ser que somos.

Vivir, vivir, vivir. Experimentamos haciendo lo que no nos hemos permitido. Atrevernos a hablar y decir lo que, por miedo o temor nos impedimos expresar. Crear  desde el corazón con la inteligencia que no habíamos reconocido.

Sentir lo que nuestras experiencias nos dan y que por creer que ser espiritual no es posible. 

Un ser espiritual vive!!  Todo lo vive y conoce. Se conoce y elige las impresiones y las oportunidades de manifestar lo que es.

Hemos venido a experimentar la vida en este plano,a conocer y aprender de lo que decidimos tomar en esta vasta realidad, que es el escenario donde se lleva a cabo la participación de todos.

Crear consciencia, ayudar a otros, conocernos, descubrir la belleza en todo lo que hay, alcanzar el más elevado nivel de consciencia que es la manifestación del amor en todo lo que damos, sabiendo que es el propósito que nos trajo a este mundo.


Amelia Camacho Guerrero.

13 febrero 2020.

El amor en la vida.

" El amor es el vuelo de nuestra consciencia a niveles superiores, por encima de la materia y del tiempo."

Comprender esta idea nos conduce al interior de nosotros mismos y a vivir la experiencia amorosa desde otra dimensión de la consciencia.

Amar es el descubrir las diferentes expresiones del ser humano en su recorrido por las relaciones , primero con uno mismo, y luego con los demás.

Podemos vernos y conocernos en cada descubrimiento amoroso y aprender de cada uno, necesidades ,deseos, instintos ,reacciones , impulsos, pensamientos y lenguajes que nos dan la oportunidad de expresar lo que vivimos en el interior cuando el amor toca a nuestra puerta.

Al inicio y en inconsciencia, damos el nombre de amor a todo aquello que nos atrae hacia otro ser humano y podemos llegar a pensar que estamos en ese paraíso tan deseado. Nada más lejos de esa verdad ,estamos en la antesala  del espacio, tal vez , más desconocido , nuestro interior.

El camino hacia el amor atraviesa por muchos lugares ignorados en nosotros. Nos sorprenden las respuestas y las acciones que podemos ofrecer. Las personas alrededor también nos descubren actuando de maneras diferentes, vivimos momentos de fascinación de ilusión, de magia, de una imaginación fantástica.

Todo es parte del camino. Todo es parte del despertar.  Es el camino del encanto y desencanto. Hay que conocer todo esto para descubrir lo verdadero.

Este recorrido nos enseña mucho. Esta experiencia despierta al alma y todas las impresiones recibidas son llamadas constantes que van templando las emociones y revelan la capacidad de amar que tenemos.

Nuestra muy particular forma de expresar lo que sentimos se va manifestando a lo largo del camino y nunca será igual a la de nadie.

Todo nos pone a prueba. Hasta donde nuestras expresiones son naturales y propias, hasta donde nuestras palabras dicen lo que sentimos, cuando descubrimos que podemos comprometernos con nosotros mismos y con lo que sentimos, con lo que decimos y cuando nuestras acciones manifiestan la coherencia que esperamos de los demás.

Amar es un acto sagrado.

Querer es una experiencia egoica. El ego siempre quiere mas y mas. El mide, cuantifica, cataloga y clasifica. Exige , demanda, impone, prueba, controla.

El amor es diferente.


Amelia Camacho Guerrero.

11 febrero 2020.

02022020.


Las semillas de hoy son los frutos del mañana.

Día muy especial que se repite solo cada 900 años. Está numerologia nos habla de momentos en que los portales energéticos se abren para que recibamos la ayuda en nuestros procesos internos. Las influencias estelares están presentes , creas o no. Han estado siempre. Hoy los cambios en el cosmos crean condiciones diferentes, como siempre.  Si estamos atentos y hemos atendido a las necesidades de transformación personal nos daremos cuenta de que éste es un momento para aplicar todo lo aprendido, de ir al interior y cuidar todo lo que pensamos, sentimos y hablamos.

Es un momento de creación de una realidad consciente, de profundo agradecimiento y de meditación.

Lo ganado en consciencia no se pierde nunca, el resultado de la comprensión de uno mismo nos acerca a vivir en aceptación y sin conflicto con una realidad externa que solo es el escenario donde todo sucede.

Hoy es aconsejable meditar y disfrutar de lo que nos rodea, centrarse en aquello que queremos , a sabiendas de que ya nos ha sido concedido.

Enciende una vela que te recuerde la luz que eres y que desde adentro te guía siempre.

No es un ejercicio solo para hoy, manténlo presente en la mente y crea lo que tu elijas.

Confia en tu fuerza interior y en el ser que tú sabes que eres.


Amelia Camacho Guerrero.

2 febrero 2020.