El Espejo de las Palabras

Imposible participar en lo que otro escoge como forma de vida. 

Nada está en nuestras manos para decidir lo que alguien mas incluye como parte de las experiencias que le ayudarán a crecer y a conocerse

Por mucho que queramos ayudar, es solo el individuo el que decide.  Podremos tener mas años, mas experiencia, mas estudios, mas talentos y aún así no tenemos la visión de lo que otro quiere vivir.  

El Amor que sentimos por los demás nos hace creer que sabemos que deben hacer, creemos conocer el camino que recorren, pensamos que tenemos autoridad para guiarlos y, en mas de las ocasiones, para imponer una decisión que consideramos la mejor para el otro. 

Esto crea muchos conflictos y fricciones, las relaciones se estropean por querer intervenir en donde lo que mas hemos de ofrecer es respeto y aceptación, por justamente el amor que decimos sentir.  

Amar  es algo que no ha de tomarse como excusa para imponer ni para llevar a los demás por donde mas nos convenga, porque a fin de cuenta correremos el riesgo de que se ignoren nuestras ideas y de que suceda , lo que siempre sucede, cada uno hace lo que quiere y así es como debe ser.

 Estamos para acompañarnos, ayudarnos, aceptarnos y compartir los resultados, amando y comprendiendo a los demás.

Amelia Camacho Guerrero.

14 Febrero 2015.

Al empezar una relación amorosa, no solo con una pareja, sino en cualquier contacto cercano con otros, se abren oportunidades para ver algo desconocido, pero no en el otro sino en uno mismo.

Se descubren actitudes, respuestas, modos y formas de comportamiento que revelan necesidades, emociones, actitudes y conductas que surgen para ser conocidas y que muestran el interior de los participantes.

Reconocernos a través de nuestras relaciones es desnudar nuestra psicología y aprender de ella. A veces, muchas de ellas, no se aceptan como el reflejo del espejo en que nos vemos. Lo que tanto admiramos, lo que nos subyuga, lo que nos encanta, lo que nos desespera, lo que nos molesta, todo es un reflejo de lo que proyectamos en el otro.

Centrar la atención afuera resulta mas fácil pero al incorporar conocimiento en nuestra propia respuesta, la transparencia que nos ofrece el hacernos conscientes de nuestra vida, enseña la parte que se oculta tras el espejo y proyecta la imagen de uno mismo.

La realidad tras un escenario ilusorio que solo puede ver el autor de la obra.

Cada relación ayuda y todo favorece al crecimiento interior. Asumir la responsabilidad de lo que cada encuentro nos ofrece marca un importante avance para la creación de una vida sin conflictos internos, de una experiencia consciente sin culpas, sin rencores o resentimientos. Todo nos conduce al interior y a la auto-observación. 

Una relación de amor con otro es una relación de amor con uno mismo. Si me amo; puedo amarte. Si me acepto, puedo aceptarte. Si me doy reconocimiento puedo compartirlo contigo. No puedo dar lo que no tengo.

Se reducen las expectativas y se anulan las frustraciones, las desilusiones, los desengaños, desaparecen las demandas y todo favorece la entrega en una convivencia armónica. 

Amelia Camacho Guerrero.

5 Febrero 2015.

Todas las puertas disponibles  para vivir en amor están frente a nosotros todo el tiempo.

¿ Que se requiere para acceder a ellas ?  ¿ Que impide que abramos alguna y penetremos a ese espacio ?

¿ Que hay detrás ? ¿ Que misterio nos espera ?

Todas sin duda nos ofrecerán una inmensa variedad de experiencias. ¿ Que tan seguros nos sentimos cuando no podemos ver que hay detrás ?

El encuentro con el amor es descubrimiento constante, es sorpresa, es novedad, es aventura.

No importa cuanto tiempo has pasado en una relación, siempre hay cosas nuevas que alimentan y nutren, que nos hacen crecer y que nos animan a continuar. El amor invita a seguir adelante, a ser mejores, a dar cada día mas, a descubrirnos en un potencial enorme y poderoso que revela lo que somos.

Siempre estamos abriendo puertas a formas distintas de manifestar el amor que sentimos. Siempre hay una puerta sin abrir. Siempre hay una forma para seguir amando. Los caminos del amor son infinitos como infinita es su fuerza. Para el que ama nada es imposible. Para el que ama siempre habrá una puerta disponible.  Son las puertas de corazón y este tiene mas posibilidades que las que la mente ve. La mente las cierra , el corazón ¡ las abre !

Amelia Camacho Guerrero.

3 Febrero 2015.

Restablecer la armonía en las relaciones que tenemos, incluyendo la que tenemos con nosotros mismos, es una tarea a realizar en estos meses. 

Preparar la siembra para la primavera, ahí donde todo florece y crece con la energía potente de una estación que favorece los inicios y las metas por lograr.

Arreglar toda diferencia con los demás, restar importancia a todo aquello que no favorece a tener una vida llena de lo que mas queremos.  Llenarnos de aceptación por nosotros mismos y dejar de pelear con nuestros errores y decisiones, vivir sin conflictos internos. Ayudarnos a crear día a día un mundo interno libre de rencores y ofensas.  Debilitar al ego con un profundo amor, comprensión, conocimiento y consciencia de lo que somos haciéndonos responsables de todo lo que en nuestro interior es generado por la percepción particular de los eventos cotidianos.

Recordar constantemente que no es lo que sucede sino lo que interpreto de lo que sucede , lo que me afecta. 

Reconciliarme conmigo significa aprender a vivir en paz interior.La vida es muy valiosa para desperdiciarla en rencores y ofensas que están solo en la mente de quien las alimenta. Es sanarse , es vivir una vida plena, Es disfrutar la creación de lo que cada uno quiera experimentar, es vivir en amor por uno mismo y por los demás.

Amelia Camacho Guerrero.

3 Febrero 2015.  

Detrás de cada persona, la experiencia de vida, encierra misterios que a la sola presencia, parecieran invisibles.

Es a través de las palabras, de escuchar y descubrir a otros, que vemos, que podemos darnos cuenta del océano de impresiones que se ocultan tras de unos ojos y anidan en un corazón.

Las historias están en cada ser, en cada persona. Cada historia revela el camino y los pasos dados, cada momento, cada emoción, cada sonrisa, cada silencio, cada lágrima, etc., 

Puedes acumular años y nunca advertir lo que hay dentro del otro, pero también puedes ignorar el inmenso valor de lo vivido por ti mismo.

Almas increíblemente fuertes que superan momentos que solo el que los vive conoce y que los construye como grandes personajes de la vida.

En cada persona hay una desconocida historia que no es comparable con ninguna otra.  Los ojos del corazón lo valoran y despiertan el reconocimiento y el amor al conocer las travesías de almas que recorren un camino de enseñanza y de valor, de amor y de inmensa comprensión.

Solo uno y cada uno sabe la trama de cada obra y solo uno puede reconocer al héroe de cada capítulo. Solo uno puede ver a los actores en su particular teatro de la vida.

Todos merecen reconocimiento y aplausos porque forman la historia de una  humanidad llena de trazos diferentes y matices diversos donde hay tanto que admirar, momentos únicos y especiales para cada persona. Ahí no hay cabida para las críticas ni las fantasías, todo es como es, como fué y no como podría o debía ser.

Para el creador puede haber obras no satisfactorias, pero siempre habrá nuevas creaciones, nuevos intentos y nuevas oportunidades, infinitas formas de continuar.

Las variantes son muchas, mas todas son inspiradoras, todas recuerdan el inmenso poder que yace en cada ser, y la divina fuerza de recuperación que todos tenemos ante cualquier circunstancia.

" Donde hay vida .....hay esperanza."      Stephen Hawking.

Amelia Camacho Guerrero.

27 Enero 2015.

Todo lo que nos impele a cambiar es ayuda.

Cuesta trabajo ver que siempre hay algo positivo en cualquier situación. Esto sucede principalmente cuando el ego se ve golpeado por la experiencia que se vive ya que se defiende con mucha resistencia ante lo que no favorece su existencia.

Pasado el momento de crisis veremos que todo es ayuda para dar pasos hacia nuestro interior y que el camino pudo haber sido mucho mas largo por la fuerza concedida a la inconsciencia..

Estas experiencias, al generar tales turbulencias, rompen las ilusiones y las mentiras inventadas por la mente y encontramos al ego que llora ante la verdad y sufre por no poder mantener viva la fantasía. 

La consciencia que percibe la realidad nos acerca al encuentro con nuestro ser, quien  desde esta visión, despierta al conocimiento de lo que somos y creamos.

No llores ni sufras por una desilusión, lo que ella te muestra es un camino de luz a una realidad que es tu verdadero camino  al despertar.

La verdad duele , pero la mentira mata.

Amelia Camacho Guerrero.

23 Enero 2015.

Una proyección es el acto de ver en los demás nuestras propias debilidades. Aquello que evitamos reconocer en nosotros. La proyección es sutil y es una puerta hacia la sombra, es dolorosa porque disfraza los sentimientos que hay hacia uno mismo. Aquello que no hemos podido aceptar en nosotros y que se refleja en las criticas, rechazos, etiquetas que ponemos en los otros, en los sentimientos ocultos que aparecen y se niegan, en la culpa y en la condena de nosotros mismos, la arrogancia, la inferioridad, los celos,la injusticia, etc., 

La sombra existe , como también existe la luz. Las partes luminosas de nuestra psique y las partes oscuras son un todo que vale la pena conocer. No pelear con ella es una buena decisión, hay que verla y aceptarla, reconocerla y darnos la oportunidad de crecer ante su conocimiento. Todos tenemos una, todos la proyectamos de diferente manera. La inconsciencia nos facilita esconderla pero para la consciencia no hay nada oculto.

Reconocernos ante lo que mas juzgamos es darle la cara a esa sombra que nos revela lo desconocido en cada uno.

A mayor inconsciencia mas fuerza tiene la sombra.A mayor negación menos crecimiento.

Hay que hacer las paces con todos nuestros sentimientos. Reconocer nuestras deudas emocionales con el pasado, que son eventos que dejan sentimientos ocultos que nos es difícil aceptar y mantenemos escondidos por el dolor que nos provocan. Sentir lo que hay y reconocerlo como parte de uno, como forma de aprender y crecer en el desarrollo psicológico que favorece cambiar de actitud ante la vida y sus eventos.

Amelia Camacho Guerrero.

20 Enero 2015.

El agobio por falta de la correcta administración del tiempo personal, da como resultado el padecimiento de tensiones excesivas e innecesarias. Distribuir un recurso tan importante de manera adecuada exige atención a uno mismo. 

Saber que en esta distribución ha de estar incluido el descanso, el ejercicio, el disfrute de lo que mas nos complace, la diversión, la atención a las relaciones que mas nos importan, la alimentación, el juego, los paseos, el trabajo, el conocimiento etc.,

La falta de balance en estas actividades provoca la desatención en áreas fundamentales para lograr la felicidad.

No todo es trabajo, ni es lo único para lo que estamos aquí. Al tiempo lamentamos no poder convivir con aquellos para los que decimos que trabajamos. Cuando tenemos tiempo para ellos puede ser que ellos ya no estén para nosotros y la frustración no se hace esperar al ver como inútil el trabajo realizado que ya ni a uno satisface.

Darse tiempo para uno implica cuidar lo que a uno le es mas importante. Darse el gusto de estar en y con quien uno disfruta mas. No poner todo nuestro bienestar en manos de nadie. Saber que somos los generadores de lo que vivimos.  No hay trabajo que sustituya lo que tu no te das. El trabajo dura un tiempo, no es para siempre. Además este no ha de ser la fuente de reconocimiento y de aceptación que uno se niega, esto está solo en el interior de cada quien y es ahí donde hay que buscarlo.

El cuidado de uno mismo es imprescindible para la salud, mental, física, emocional y de eso dependen tus relaciones, contigo y con los demás.

Amelia Camacho Guerrero.

13 Enero 2015.

Vivir en armonía, sentirse bien con lo que se hace, disfrutar lo que se tiene y no sufrir por lo que aparentemente falta, gozar cada momento, apreciar cada encuentro y cada relación, amar a las personas que nos rodean, agradecer todo lo que recibimos y aprendemos, valorar nuestros recursos y administrarlos inteligentemente, crear momentos nuevos y cambiar lo que ya no nos es útil.

Todo esto puede estar fuera de nuestra atención pero es necesario considerarlo para aprovecharlo.

Todo lo que decidamos vivir es nuestra creación. Por ello habrá que analizarlo.

Conocer los recursos con que contamos y hacernos conscientes de ellos. Valorar que no solo lo material es lo que mas deseamos ni lo que mas falta hace. La abundancia que deseamos ya la poseemos, todo depende en que centras la atención. Muchas veces deseas mas dinero , pero lo que mas falta te hace es compañía, amor, atención, disfrute de lo que mas te gusta, tiempo para ti, creatividad para expresar tus talentos y habilidades o facilidades para cambiar lo que no te gusta en tu diario vivir. 

No es común darse cuenta de que se tiene todo para vivir mejor, creer que siempre falta algo disminuye la satisfacción de lo que si se tiene. 

Contamos con innumerables elementos. Vida, cuerpo, emociones, intelecto, movimiento, aire, alimento, impresiones, casa, comodidades que damos por sentado sin percibir sus beneficios, personas que aún y cuando no conozcamos hacen infinidad de tareas para nuestro bienestar, nada llega a nosotros solo, todo pasa por infinitas manos hasta llegar a las nuestras.

Empieza este año dándote cuenta de ello. Vivir bien tiene que ver con la consciencia que tengas de lo que te rodea y aprendas a disfrutarlo y agradecerlo. Esto no significa conformarte con lo que hay , puedes trabajar y esforzarte por conseguir algunas metas pero incluso su logro va a depender del disfrute que pongas en el camino que recorres para lograrlo.

Centra tu atención en lo que verdaderamente importa. al final del camino puedes quedarte con las manos vacías teniéndolo todo.

Amelia Camacho Guerrero.

13 enero 2015.

Estas palabras nos dicen mucho de lo que hay que aplicar en el día a día. No es fácil en el mundo en que vivimos recibiendo la inmensa cantidad de impresiones que nos llegan. La constante atención que esto requiere va a ayudar a manifestar nuestro nivel de consciencia y el cuidado que tengamos en todo lo que hagamos.

Convivir en armonía es un deseo universal, humano  que está en los corazones de todos.  Esto exige lo mejor de nosotros. Nuestro mejor empeño. Sobreponernos a todo con la mayor disposición para manifestar el mas alto grado de aceptación hacia lo que representa lo diferente , lo que nos es difícil, lo que, en ocasiones nos hace crear dificultades con los demás por la incapacidad que aún mostramos ante lo que, para uno pudiera ser inaceptable.

Nada es para tanto, dejemos de hacer tempestades en un vaso de agua. Nada vale una vida de rencores o de corajes, de sinsabores o de recuerdos amargos.  La vida está para ser vivida con la mejor de las intenciones y el mejor deseo de disfrutar a todos los que nos acompañan, vivir el presente y dejar atrás lo pasado evitando vivir y revivir lo que ha lastimado tanto.

Superar todos los momentos por un crecimiento en consciencia, por amor, por el gran deseo de conocerse y de no perder el tiempo en odios y malestares innecesarios. 

Practiquemos amar y aceptarnos mas que nunca, seguramente eso nos ayudará para lograr la convivencia que deseamos.

Amelia Camacho Guerrero.

6 Enero 2015.