La forma en que decidimos alimentarnos pone enfasis en el alimento físico que nutre al cuerpo y a tener características de lo que significa una nutrición sana y adecuada para mantener un estado óptimo de salud.
La mayoría ignora que ese no es el único alimento que consumimos.
Además de lo que comemos, respiramos, consumimos aire, también consumimos mayormente impresiones que, durante todo el tiempo vivimos.
Los cinco sentidos captan infinidad de impactos y aquellos que captan nuestra atención son absorbidos y producen efectos corporales.
Nuestras preferencias para leer, ver televisión, platicar, ver noticias, la calidad y temas de lo que elegimos y todo lo que nos llama la atención impacta y su percepción frecuente genera respuestas físicas.
No nos damos cuenta de lo que nos daña y por tanto no lo evitamos.
Amelia Camacho Guerrero.
8 abril 2025.